-
26.
0@25 eyvallah panpa
-
25.
0panpa mesajdan link attım onu uygula
-
24.
0beyler kilo problemim yok vücudum zaten fit ben vücudumun karın bölgesini geliştirmek istiyorum
-
23.
0panpa yazın bana güven body yapma taşakların kopar. Bak sana söylüyorum yaz için günde 1 saat bigibletle dolaş sonra git havuza 1 saat yüz. Beslenme dikkat et. Kilo verirsin. Eğer zaten zayıfsan 2 saat yüz. Beslenmene yine de dikkat et.
-
22.
0@15 karın bölgesi panpa
@16 geçmiş olsun kardeşim
@17 karın bölgemi geliştirmek istiyorum panpa kendi imkanlarımla -
21.
0panpa ben bilir kişiyim...
yazdığım baslıklara veya nick altından anlarsın sorunun ne söyle -
20.
0gel pm e sor cabuk yatcam
-
19.
0fitness yapıyorum. sorunu şuraya yaz da cvp verelim. şuku falan istemez
-
18.
0panpa bana sorarsan vücut geliştirmeden önce kardiyo yap yağ yak vücudun sımsıkı ve yağsız olsun ondan sonra kasları ortaya çıkarmaya çalışırsın
-
17.
0yazsana sorunu buraya amcık aazlı
-
16.
01.5 senelik deneyimim var, sakatlık yüzünden bıraktım
-
15.
0vücudunun hangi bölümünü geliştirmek istiyorsun evladım
-
14.
0sor amk özelden
-
13.
0@12 gibtir git liseli
-
12.
0vücut geliştireceğini beynini geliştirde bunu bize sormazsın
-
11.
0updullah
-
10.
0updullah
-
9.
0giblenmiyorum
-
8.
0lan çok basit bir şey soracam biri yardım olsun
edit:yardımcı -
7.
0updullah
-
niyet ettim silik yemeye bu muymuş
-
google a deutçland kasap mı yazdın
-
niyet ettim silik yemeye bu sen misin la
-
ibretlik kayra editt
-
namık da benden yanaa
-
nasyonel sosyalizm arama gecmisi
-
zalinazurtun futbol muhabbeti yapacak
-
michael gibofield yeni keşfettiği kelimeyle oynuyo
-
nasyonel sosyalizm façan yansın
-
bu incelcanin adi azad diye
-
yaklaşık 260 bin tl kanzi
-
sadece tarihci agalar anlar
-
ananı niye zütürdün solaryuma olm
-
9 sene once benide ayni yerden atmislardi
-
andrew tate den nasyonel sosyalizm yorumu
-
yol aga bişeyler ekgib sözlükte
-
rolexim var
-
solaryum bu muymuş aga
-
hüüüüp selam beyler
-
nasyonel sosyalizm anani bacini
-
melek goz sentenza günlük mesai
-
yarın iş başı var aga
-
hay ananı rizenin çay tarlalarında
-
tegmen karari dogru abi
-
zuhahhauweovaovdogapbdbpa
-
pazar gecesi 50 üye ne olm
-
3 milyon dolarlık sözlük hala gece 12 de çöküyor
-
kırmızı pelerinli o ananı
-
hayat artığı spor yapıyor
-
nasyonel sosyalizm savaştığın şeye dönüşürsün
- / 4