-
1.
0Gençler yaklaşık 12-13 gündür vücut geliştirme yapıyorum. Salondan terli terli çıkıyorum, pat diye rüzgar vuruyor.Bu soğuk havanın ısınmış olan kaslara bir zararı olur mu gençler?
Not: Lütfen bu konuda bilgi sahibi olanlar cevaplasın.