tümü

/i/Soruları Alayım

vücut geliştirme hakkında sorusu olann

  1. 26.
    0
    Cidden kolun kaç cm
    ···
    #194538359 şikayet
    1. 1.
      0
      Ölçmedimki hıdıbına
      ···
      #194538456 şikayet
  3. 27.
    0
    Hahahahahah bu ne lan ben bu sporu 1bucuk aydir yapiyorum seninkinden buyuk kolum var.(3 sene once 6 ay duzenli gitmisligim var.)
    ···
    #194528404 şikayet
    1. 1.
      0
      Hehehe kesin öyledir
      ···
      #194537276 şikayet
  5. 28.
    0
    Cumartesi pazat pazartesi gidebilirim spora sadece nasil bir taktik izliyim
    ···
    #194530193 şikayet
    1. 1.
      -1
      4-4-2 panpa
      ···
      #194537277 şikayet
    2. 2.
      +1
      Ne diyon amk muallako
      ···
      #194538037 şikayet
    3. 3.
      0
      Futbol taktiği işte sen ne soruyon
      ···
      #194542781 şikayet
      4. diğerleri 1
  7. 29.
    0
    Evet profesyonel olduğun 25 cmlik kolundan belli profesyonel hocam sorumuz yok
    ···
    #194530252 şikayet
    1. 1.
      0
      25cm mi ajahahaha
      ···
      #194537221 şikayet
  9. 30.
    0
    Bu kol ne amk hahahah
    ···
    #194530428 şikayet
    1. 1.
      0
      Bildiğimiz kol
      ···
      #194537220 şikayet
  11. 31.
    0
    Omuz kası nasıl gelişir, genişler? Cevaplasan güzel olur
    ···
    #194530510 şikayet
    1. 1.
      0
      Omzunun üstünde amuda kalk
      ···
      #194537282 şikayet
    2. 2.
      0
      Kanka ciddi misin
      ···
      #194562495 şikayet
  13. 32.
    0
    eqwewqeqwewewqewqqewewqweq
    ···
    #194530564 şikayet
    1. 1.
      0
      Komik mi kıskanç
      ···
      #194547580 şikayet
  15. 33.
    0
    ilk şukunu verdim

    Boyum 1.70 kilo 48 ve dün ilk defa spora başladım ne kadar zamanda kaç kilo alırım sence, bide kilo almak için neler önerirsin?

    Yardımcı olursan sevinirim yıllardır kilo almaya çalışıyorum kemik torbasıyım amk -Yaş 19
    ···
    #194538120 şikayet
    1. 1.
      -1
      Eyv kıskanıyor bu binler 1 yılda 10 kg a yakın alırsın.
      ···
      #194538468 şikayet
  17. 34.
    -1
    Vücut nerdr
    ···
    #194531562 şikayet
    1. 1.
      0
      Vücudumu atarsam 31 çekersiniz
      ···
      #194537288 şikayet
  19. 35.
    -1
    yağlı obez binlere ne önerirsin
    ···
    #194526165 şikayet
    1. 1.
      0
      Az yiyin az
      ···
      #194526174 şikayet
  21. 36.
    -4
    Hareketlerde kollar yorulunca yanmaya başlayınca harekete devammı etmeliyim durmalımıyım yani zorlamalımıyım
    ···
    #194526248 şikayet
    1. 1.
      0
      Fazla zorlama ama hemen de bırakma
      ···
      #194526293 şikayet
    2. 2.
      0
      Bide benim vücut yağ oranı %5 metabolizmam çok hızlı genede yemeğime dikkat etmelimiyim
      ···
      #194526439 şikayet
      1. 1.
        +1
        Wtf? %5 ne lan 40 kilomusun amk
        ···
        #194530348 şikayet
    4. 3.
      0
      Zorla kardesim
      ···
      #194528413 şikayet
      5. diğerleri 1
  23. 37.
    +3 -135
    varsa cevaplayabilirim bu sporla profosyonel olarak ilgileniyorum.
    edit:kıskanç binler eksilemeyin
    ···
    #194526135 şikayet