vücut geliştiren aptaldır açık ve net

bende geliştiriyorum spor yapmak iyi bişey yanlış anlamayın ama yağ almayacam diye hayattaki zevkleride kaçırıyorsunuz. bu kadar abartmayın mk sırf yağ yememek için hergün tavuğu haşlayıp yiyen adam var hadi diyelim profesyonel birisiniz bu işin parasını yiyorsunuz anlarımda sırf kızları etkilemek için vücut yapıyorum diyorsanız ve yağ almamak için lezzetli olan hiç bir şeyi yemiyorsanız gerizekalısınızdır zaten belli bir yaşa gelince yiyemeyeceksin istesende fırsat varken niye yemiyorsun mk. çevrenede bir bak kaç erkek göbeksiz alayı şişman eee senin belin ha 1 cm az ha 1 cm fazla olsun yine ciksisin mk gibtir edin lan tereyağına yumurtayı kırın ekmeğinizide o yumurtanın sarısına batırıverin böyle o sarı sulu lezzetli ve yağlı şey etrafa yayılsın o sararmış ekmeği afiyetle tüketin lan bırakın şimdi.

@17 panpa boy 180 de bakalım şu boy uzatma yolları diye bi şey araştırıyorum şöyle 4-5 ay içinde 185 e çekmeye çalışıcam

@16 ton balığı dene panpa kuru fasülye gibi baklagillerdede bitkisel protein oluyor ciğer ye şiş ciğer eve et alıp kebapta yapabilirsin fırıına zütürürsün sebzeli et diye.

fast food dışında ne bulursam yerim göbeğim de erimeye başladı. kalori hesabı falan yapmak bence de çok lüzumsuz.

@18 benim boy 186 kilo aktivite durumuna göre 85-90 arasında gidip geliyor şu ana kadar çıktığım tüm kızlar yağlı değil de düzgün görünen bir iriliğin çekici olduğunu söylediler

@21 senin boy iyiymiş ama panpa

@20 ayda yılda bir bk yersin arkadaşlarla toplaşıp nolcak halis köy tereyağları ve zeytinyağlarıda vücuda girmesi gerek günde belli bir limit. denedim ben normal yemek yemek göbek yapmıyor eğer spor yaparsan göbeği abur cubur yapıyor içersindeki kötü yağlar ve glikoz şurubu yüzünden olsa gerek. bu yüzden öğrenci evlerindeki muallakler çok kilo alırlar abur cubur kasmak yüzünden.

@21 benimde boy 1.87 giberler kilo senle aynı gidiyor. şu bence güzel bir vücut http://makaleci.com/wp-co...erika-ilk-yenilmez-22.jpg

şu kılları ne yapıcaz onu bilmiyorum az bişey kıl iyidir elbet erkeksi durur kadınlarda sever arada bir saç makinesiyle kılları kısaltıyorum şimdiye kadar bir sorun olmadıda nereye kadar lan.

cuma gunu salona yazilcaktim hevesimi kirdin aq

@24 o sence mi güzel vücut? ulan insan daha ne ister aq. bende 20 gundur basladim hafif gobek var diye yiyemiyorum aq bir sey aslinda yukari taraf şisse aşagisinin pekte bir onemi kalmiyor boyle hayvan gibi değilss tabi.

gecenin bu saatinde kaslı erkekleri düşünüyor olmanı takdir ettim :(

bu tüy dökme spreyini deneyen var mı beyler nerde bulunur bu olmazsa ensedeki pis kıllarda denicem

birileri kendi yapamadığını başkasının da yapmasını istemez

Go hard or Go home baby *

@24 e baktım @21 diyo @21 e baktım @18 diyo @18 e baktım @17 diyo @17 ye baktım @8 diyo @8 e baktım @7 diyo yani anlayacağınız sizin ben amk @24 e bakmaz olaydım

@8 boyun uzunsa çoğu kadın iriliği (şişmanlığı değil amk farklı ikisi de) sever panpa haberin olsun.

@15 panpa zaten tavuğu haşlama değil de az zeytinyağında pişiriyorum birazda baharat katıyorum allah için lezzetli olmuyo değil ama tabi bi zamandan sonra insan bıkıyo

beyler biz bu işi biraz abarttık sanki

haklısın.

panpa valla kendimi gerizekalı gibi hissediyorum haftanın 6 günü dediğin gibiyim ama o diğer 1 günde tüm haftanın acısını çıkartıyorum