-
1.
+1ama nerden başlayacağımı bilmiyorum amk biri yol göstereydi
-
2.
+1stronglift 5x5yaz googlea
-
3.
0zütten başla
-
4.
0vücüttan başla devamı gelir
-
5.
0üzgünüm yardımcı olamayacağım
-
6.
0satranç der geçerim
-
7.
0Vücut varmı broo ?
-
8.
-1kollarını sallaYARAK, başlayabilirsin