tümü

vücut çalışan panpalarım bi bakın

  1. 1.
    0
    ben 1 ay önce başladım. Uzun süre de devam ettirmek istiyorum.Ama bende kafein bağımlılığı olduğu için günde 1 bardak kahve içmezsem olmuyor. Vücut çalışırken sıkıntı yapar mı.Çevremdeki bazı panpalar kahve iyi değil demişti. Aydınlatırsanız sevinirim beyler.
    ···
    #72755907 şikayet
  2. 2.
    0
    Eyvallah beyler şukuladım hepinizi. Hepten bırakabileceğimi sanmıyorum ama sabah işe giderken 1 kupa içeriz artık. Sağolun tekrardan.
    ···
    #72756929 şikayet
  3. 3.
    0
    @13 Onu biliyorum panpa. bilmeyen binler varsa ibret olsun eyvallah.
    ···
    #72757112 şikayet
  4. 4.
    0
    @13 panpa allah senden razı olsun lan varya kaç zaamndır bu sıteyı arıyodum bulamıyodum. bundan sonra gorduğumde şukulucam senı kıyak adamsın bin ! *

    not:evde çalışıyorum.
    ···
    #72757239 şikayet
  5. 5.
    0
    @15 vücudun kafeine ihtiyacı falan yok zütünden sallama
    ···
    #72757355 şikayet
  6. 6.
    0
    @10 dr.öz
    ···
    #72757389 şikayet
  7. 7.
    0
    kardeş sen sporuna git uzun süre düzenli olarak devam et kafein falan hikaye takılma bu kadar ayrıntıya, zaten uzun süre dediğin haziran gibi bırakırsın amk
    ···
    #72757397 şikayet
  8. 8.
    0
    Zararı olmaz aksine dinç tutar
    ···
    #72757445 şikayet
  9. 9.
    0
    @17 önemli değil panpa sendende razı olsun işinize yaradığına sevindim eywallah
    ···
    #72757446 şikayet
  10. 10.
    0
    kahvesini düşünen herkül olamaz
    ···
    #72757559 şikayet
  11. 11.
    0
    panpa benim bildiğim şu, eğer kilo almaya yönelik hacim ağırlıklı antreman yapıyorsan kafein olumsuz etkileyebilir. Bizim salondaki hoca fazla kafeinin kilo almayı engellediğini söylerdi.
    ···
    #72758255 şikayet
  12. 12.
    0
    beyler alın evde vücut çalışmak isteyenler için güzel bi site işinize yarayabilir paylaşmak istedim sizinle

    http://www.coopersguns.co...os/exercise-encyclopedia/
    ···
    #72756891 şikayet
  13. 13.
    0
    yok lan bişey olmaz iç amk sabah sabah uykunu açar zararı yoktur öyle hatta kahvaltıda çay içmemen iyi olur demiri bağlıyomuş.
    ···
    #72756810 şikayet
  14. 14.
    0
    yukarı yukarı
    ···
    #72756197 şikayet
  15. 15.
    0
    yukarı yukarı
    ···
    #72756216 şikayet
  16. 16.
    0
    yukarı yukarı yukarı
    ···
    #72756242 şikayet
  17. 17.
    0
    yukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarıyukarı yukarı yukarı
    ···
    #72756269 şikayet
  18. 18.
    0
    antrenmandan once kafeın alımı zararlı değil. mens health'da okumuştum.
    ···
    #72756348 şikayet
  19. 19.
    0
    pek etkilemez bin hatta antremandan önce konsantrasyonu artırır falan ama uykunu etkileyebiir uyku önemli bin ona göre
    ···
    #72756435 şikayet
  20. 20.
    0
    @6 sabah içiyorum panpa genelde. antrenmandan önce değil. sıkıntı yaratır mı sence ?
    ···
    #72756447 şikayet