1. 26.
    0
    @19 sana gelince hacı o eskidendi artık gümrükte o farkı alıolar aynı paray gelio die biliorum
    ···
  2. 27.
    0
    @20 panpa soru bir 103 kiloyum boy 185 kas var baya ama göbek de var yağlı da vücut.4 kilo verdim hem de diyet yaparak

    çok düzenli gitmeye başladım 2 aydır şuan protein tozum bitti. hangi ürünleri önerirsin ve nerden alayım?gnc den alsam çakar mılar capacityde

    l karnitin vs önerilerini bekliyorum
    ···
  3. 28.
    0
    @18-20 size özelden msj attım lan
    ···
  4. 29.
    0
    protein tozuda aminoasit de aynı işi görüyor kasların çıkması için gerekli protein ikisinde de eşit var fark eden birşey yok
    ···
  5. 30.
    0
    ···
  6. 31.
    0
    ···
  7. 32.
    0
    @2-5 öyle mi diosunuz, oğlum kafam karıştı lan zaten proteinle aminonun farkını anlamıorum hala,
    ···
  8. 33.
    0
    @3 haklı amunoasit kullanma, doğal olan en iyisidir,
    ···
  9. 34.
    0
    panpa para tak gibiyse amino 3050 weider giber orta diyosan universal fakir bir binim diyosan hardline 9000 giber
    ···
  10. 35.
    0
    amino asit yerine antrenmandan 30-45 dk önce 7-10 gr lık protein içeren bişeyler atıştır lan. 1 yumurta mesela, 50 gr'lık ton balığı mesela.
    ···
  11. 36.
    0
    ···
  12. 37.
    0
    @1 2 yıldır vücut çalışıyorum 1 kere bile böyle gibimsonik şeylere ihtiyaç duymadım bence sizde almayın
    ···
  13. 38.
    0
    @5 lan mal tam tersini söylüyosun. aminoasit almadan gibsen olmaz. vücud üretmez amino dışardan alması gerekli proteinleri nasıl kaslara taşıncak. amino çok önemli proteini doğal al yeter
    ···
  14. 39.
    0
    @9 eyallah hacı sağol
    ···
  15. 40.
    0
    Whey protein aldıysan, amino kullanmana gerek yok, zaten aldığın wheylerin içinde yeterince amino var(içeriğini okursan görürsün).Eğer ki amacın hacim kazanmak ve güç artışı ise whey proyu creatin ile destekle,hem gücün artar hem de kasın.Çok zayıfsan bir de Gainer almanı tavsiye ederim. Sorucağınız sorular olursa burdan sorun, 10 yıldır bu için içindeyim binler, ayrıyetten protein gibi de büyütür(hadi yine iyisiniz)
    ···
  16. 41.
    0
    hardline vardı bende türkiyede üretiliyo galiba kaliteli kesinlikle dandik değil.

    bir de panpalar şu bodybuilding.com dan yurtdışından sipariş verip ucuza getirme yolu var deneyen varsa ulaşabilir mi bana?
    ···
  17. 42.
    0
    http://www.neosante.com/23523/14019 şu panpa dediğim likit amino yanlış hatırlıyormuşum.
    ···
  18. 43.
    0
    açgözlülükle alakalı o panpa senin ki gibi arkadaşların gerisinde kalma muhabbeti yani yoksa doğal yollardan yapınca da oluyor protein şişiriyor adamı kendi üstümde denedim oradan biliyorum. protein yerine amino kullanıyorum ben neyse senin soruya gelirsek pro lab 2000 var ben onu kullanıyorum ama likid amino al derim sana onun oranı daha fazla. alırken bunu aldık bitmesini bekliyoruz. bcaa idi galiba likid aminonun markası da.
    ···
  19. 44.
    0
    ···
  20. 45.
    0
    ···