tümü

vücudunu paylaşanlar gelinde vücut görün

  1. 26.
    0
    @20 teşekkürler panpa bende anlamıyorum ot gibi otururlar spor yapmazlar vücut görünce küfür ederler falan
    ···
    #136640636 şikayet
  2. 27.
    0
    @22 eyvallah panpa sağolasın
    ···
    #136640654 şikayet
  3. 28.
    +2
    afedersin ama gibimi yere vursam boyun kadar toz kalkar panpa
    ···
    #136640791 şikayet
  4. 29.
    0
    @25 1,83 boyum kardeşim
    ···
    #136640870 şikayet
  5. 30.
    0
    nasıl motive oluyorsun ? günde kaç mekik çekiyorsun ? ne zamandır spor yapıyorsun ?
    ···
    #136640884 şikayet
  6. 31.
    +1
    @27 mekik çekmiyorum fitness salonunda görevliyim motive olmama gerek yok zaten 8 ay oldu panpa
    ···
    #136640932 şikayet
  7. 32.
    0
    panpa senin vucudundan farkım sixpackim yok göbek yok ama

    kanatlarda da benden fazlasın panpa ben haftasonları çalışmıyarak kaç ayda senin gibi olurum

    boy 194 kilo 85

    pm atarsan sevinriirm
    ···
    #136641027 şikayet
  8. 33.
    0
    @19 tabiki dinleneceksin ama onun da kendine göre püf noktaları var
    antrenmanını 3 e böl her hafta vücudunun her bölümünü 2 şer sefer çalıştırmış olursun 1 günde off

    gece en geç 12 de uyuyacaksın
    iyi besleneceksin
    ···
    #136641050 şikayet
  9. 34.
    +1
    panpa vücudun çok iyi tebrikler gibmişim yağını bu ayarda tut yeter aşırı kasta çok iğrenç duruyor söylemeden geçmeyeyim
    ···
    #136641103 şikayet
  10. 35.
    +1
    @29 valla panpa sixpack çıkarmak istiyorsan göbekle ilgili ne kadar çok hareket varsa yap bölgesel çalış diğer yerlerin iyi durumda ise protein tozu kullandım ben onunda etkisi oldu tabi ki ama muhtemelen bölgesel çalışarak 4 veya 5 ayda sixpackleri belirginleştirir kanatları oturtturursun
    ···
    #136641105 şikayet
  11. 36.
    0
    @30 uykunun hiç bir olayı yok amk ben sinemada çalıştım gececi olarak çalışıyordum hergün en az ya sabah 5 de ya da 6 da uyuyordum
    ···
    #136641141 şikayet
  12. 37.
    0
    @31 teşekkürler panpa
    ···
    #136641149 şikayet
  13. 38.
    0
    @32 eyvallah adamım
    ···
    #136641174 şikayet
  14. 39.
    0
    @35 önemli olan sıkı çalışmak panpa
    ···
    #136641203 şikayet
  15. 40.
    0
    etin yağlısı güzel olur lan, salak mısınız aq * Ben basketbolcuyum,34 yaşındayım ama seni rahat yerden yere vururum *
    ···
    #136644728 şikayet
  16. 41.
    0
    @1 ıslandım <3
    ···
    #136644869 şikayet
  17. 42.
    0
    @1 boşaldım
    ···
    #136645114 şikayet
  18. 43.
    0
    oyhşş boşaldım <3
    ···
    #136645284 şikayet
  19. 44.
    0
    vücutta %12 yağ rahat var panpa. ama iyi yine. çok güzel.
    ···
    #136645376 şikayet
  20. 45.
    0
    vücut ideal bence yağ oranı dengeli.0 yağ ne lan gollummusun sen
    ···
    #136645637 şikayet