tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

vücudumdan nefret ediyorum

  1. 26.
    -2
    Hiç kimse şişman doğmaz bu sadece fit insanların emek verirken senin hamburger pizza yiyip pc oynamanla alakali bisey bu da sonuclari ama tabikide calisinca yapilmiycak sey yok azimli olursan kilo verebilir hatta anladigim kadariyla irisinde baya kasli bi vucuda girebilirsin
    ···
    #178738278 şikayet
  2. 27.
    0
    Panpa ben de alamıyorum taktik ver
    ···
    #178740553 şikayet
  3. 28.
    +1
    Kardeş ilköncelikle bütçen varsa cla ve l carnitin alıyosun sonra fitnessa gidip cardio yapıyorsun cardio sadece koşu bigiblet değil kalp ritmini arttıran herşey koşu bigiblete ek olarak ağırsağlam. Com da yağ yakma egzersizleri var onu kullan etkisini görürsün zaten baya verirsin 3 ayda 80 olursun bol şans
    ···
    #178741232 şikayet
  4. 29.
    0
    Akşamları yemek yeme ekmek yeme yağlı şeyleri yeme zaten spor yapıyorsun bigiblet yağları yakar bigiblet sür 3 ay sonra baya farkeder
    ···
    #178741340 şikayet
  5. 30.
    0
    Doktora gitsene QumQi tiroit bezimiydi ne haltti hatirlayamadim onla ilgili sorun olabilir .
    ···
    #178741390 şikayet
  6. 31.
    0
    Aq senin zumqi aptigin herseyin faydasini gormusun bi sukoy vermissin birakmissin tekrar basla aq misafirlikte de yok yiyemem rejimdeyim de nolur lan teyzemlerde ben normal kola icmiyordum benim icin light kola aliyolardi. Seçimini yap pnp
    ···
    #178741690 şikayet
  7. 32.
    0
    Olum brn fitness da 1 ayda 11 kilo verdim 96 kiloydum. yalanim varsa serkan ve okati ile grup yapayim
    ···
    #178741814 şikayet
  8. 33.
    0
    Eğer Türksen Boyundan kilondan yola çıkarak alman gereken kaloriyi hesaplayan programlar var telefonda. O kalorinin altında ye ve spor yap düzenli olarak. Bir Türk kendini rezil görmemeli. Şurada geçireceğin zamanı spora harca. Ha eğer Türk değilsen köşede ağla,öl.
    ···
    #178741966 şikayet
  9. 34.
    0
    Kardeşim akşam kesinlikle yemek yeme birde şeker tüketme dene faydasını kesin görürsün
    ···
    #178743247 şikayet
  10. 35.
    0
    Azimli ol panpa azim herşeyden önce gelir
    ···
    #178743298 şikayet
  11. 36.
    -2
    Sisko patates bi kilo domates
    ···
    #178744300 şikayet
  12. 37.
    0
    Ağırlık kaldırma kardio bas koşu bigiblet mekik
    ···
    #178744560 şikayet
  13. 38.
    0
    Diyetisyene git panpa. Halinden en iyi o anlar
    ···
    #178744665 şikayet
  14. 39.
    0
    Fitness'e devam et başlarda kilo almak bu işin fıtratında var ve unutma; derenin ortasındaki taşı eriten su değil suyun sürekliliğidir.
    ···
    #178745238 şikayet
  15. 40.
    0
    Sana tavsiyem kilo ver
    ···
    #178745586 şikayet
  16. 41.
    0
    Bende kilo alamiyrorum amk
    ···
    #178745641 şikayet
  17. 42.
    0
    Fitnessda ilk bir iki hafta kilo alıyorsun doğal olarak vücudu beslemek için daha fazla yiyiyosun tavsiyem adam gibi bir diyetisyene gidip bol bol cardio fitness yapman değişik güzel müzikler bul insanı gaza getiriyor tarzını bilmediğimden öneri sunmuyorum.
    ···
    #178745712 şikayet
  18. 43.
    0
    pampa bu isler kolaya kacmakla olmaz 3 yil once fitnessa basladim maddi durum dolayisiyla gib gib biraktim ama devam ettim ediyorumda ve spor yaptigim sure boyunca senin gibi bi cok arkadasim oldu mesela fatih diye bi arkadasim vardi cocukken rahatsizlik gecirmis ve asiri kilo almis ilaclardan 90 95 kiloyken diyet ve spora basladi 1 sene icinde 70 kiloya indi hala spora devam ediyo cocugun eli ayagi duzeldi yakigibli bisey cikti amk icinden sen adam gibi uzerinde dursan mevzunun verirsin zaten
    ···
    #178745861 şikayet
  19. 44.
    0
    panpa kiloyu gibtir et sen vücuda bak.
    ···
    #178746119 şikayet
  20. 45.
    0
    bulunduğun ortam stressli ise baska bir ortama taşın seni stres yapan herkesten uzak dur
    ···
    #178747428 şikayet