/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...
  1. 1.
    -1
    biraz moralim gibildi mk. omuzlar 3 cm gelişmiş. kollar 1 cm göğüste 1 cm gelişmiş. toz falan kullanmadım. 6 ay aradan sonra gittim. bu ay başladım yani toplamda 12 kere gittim ve sonuçlar bu oldu. bölgesel değildi tüm vücut çalıştırdım.

    olm başlangıçta kaslar toplanır fazla gelişir sonra yavaşlar diye düşünürsek bi taka yaramayacak mı lan yaptığım spor.
    ···
  1. 2.
    0
    dostum kolda ayda 1 cm efsane bir gelişmedir ben bir sezonda 2 cm atsa şükrediyorum merak etme iyisin *
    ···
  2. 3.
    +1
    @2 kolda sezonda 2,5 cm almış adamım neden bahsediyorsun amk!
    tabi olaya bilimsel yaklaşmak gerek

    gerçi sözlükte gözümün içine bakabilecek delikanlı da yok o da ayrı mesele..
    ···
  3. 4.
    +1
    @3 ELiN YUMRUĞUNU YEMEYEN KENDiSiNiNKiNi BALYOZ SANIRMIŞ ASLANIM ESENLERE BEKLERiM : )
    ···
  4. 5.
    0
    @3 panpaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
    ···
  5. 6.
    0
    tiplere, triplere bak amk.
    ···
  6. 7.
    0
    herkesin vücut yapısı kas yapısı farklıdır
    ···
  7. 8.
    0
    liseli başlığı olmuş bu
    ···
  8. 9.
    0
    senin yaptıgın spor harbiden bi taka yaramayacak tezeta bak amk hem kol hem göğüs 1 cm atıyor hocanı gibeyim. bölgelsel çalış
    ···
  9. 10.
    0
    ergenlere bak amk dağılın lan
    ···