-
63.
0@63 panpa bunlar hep 31
-
62.
0o değilde sağ kolunun sola göre bu kadar farklı olması ilginç geldi amk...
-
61.
0ya kardeşim git bir epilasyon yaptır
-
60.
0triceps ve omuz çalış göğüste yok biceps yani pazu vücuda göre orantısız gelişmiş şu kıllarınıda yaktır amk
-
59.
0@59 panpa kötü mü ya :D
-
58.
0oha kılda vücut çıkmıs
-
57.
0ayvalık tostu terksin birader ya da shop felan var. forearm flexor extensor çalış http://www.coopersguns.co...orearm-dumbell-extension/ şu hareket bak ön kollar zayıf gibi
-
56.
0göğüsleri büyüt kılları al gayet fit olur hacim yakışmaz vücut yapına boş yere gidip yağlandırma vücudunu
-
55.
0panpa onu yapmayı bilsem neler yapardım da bilmiyorum :D
-
54.
0a.q adam photoshop ile kıldan six pack yapmış ya la...
-
53.
0@52 kanka ya ama anam gibildi yapana kadar biliyo musun kücükken kareteye giderken hoca ağlatana kadar mekik çektiriyordu amk @51 eyvallah kanka
-
52.
+1vücut anatomini gibeyim. sanki six packler sol tarafa kaymış
-
51.
+1bence panpa karın çalışma kilo al karın kasların altta kalsın.
göğüs kol falan yap sana karın kası haram -
50.
0hakkaten lan adam ramazan pidesi gibi
panpa fena değil vücudun göğüslere çalış sadece -
49.
0@46 eyvallah panpa. @47 yav he he dokuyorum onları amk :D
-
48.
0@45 ahahahkalşhkahaha :D:D kanka mermi işlemiyor ama o açıdan bak :D
-
47.
+1kıl diplerini mi geliştiriyosun panpa ~)
-
46.
+1kanka karın iyi gögüslere yüklen biraz az kol karın düzenlide protein al çıkar bişiler dert etme
-
45.
0adamda karın kası yok tırnaklı pide var amk aahahahaaaa
-
44.
+1kazak güzelmiş
