-
123.
0adamın gövdesi kaymış pizzza kulesi gibi yana yatmış amk hahahaah
-
122.
0upupupupup
-
121.
0@122 panpa ben kücüklükten beridir hep video izleye izleye geliştirdim salona ilk başlarken hoca yumrukları gostermeden ben bılıyordum. 1 ay sonra kusursuz oldum hocanın bıle aklı geçtı daha onceden ne yaptın falan dedi, bende box falan yaptım dedim geçiştirdim. neyse teknik kapmaya gelince panpa 4 ayın var rahat ama gönülden çalışacaksın yoksa bi sıkım olmaz.
-
120.
0kılları düzenli keseceksin panpa her gün 3x10 göğüsteki kıllara jilet vur 3x30 karın bölgesindekilere bide baldırdakilere 4x25 vur zımba gibi olursun
-
119.
0kol omuz sırt gelişir ama göğüs gelişmez. bacaklar da gelişir.
dövüş sporuyla ilgilenen kişilerin göğüsü pek gelişmez. sen mideye ağırlık ver. bu arada ben de muai thai'ye başlamayı düşünüyorum. ne kadar gidersem kendimi geliştirmiş ve tekniği biraz da olsa kapmış olurum? -
118.
0upupupupupupupup
-
117.
0ya güç var zaten sadece hızı kesiyor @118
-
116.
0@116 altı olur tabi panpa
-
115.
0yarışmaya katılacaksan şekil değil güç önemli olmalı senın için
- 114.
-
113.
0maç ayarlayalım bi ara senle olur mu panpa
-
112.
0la senın kaslar nıye sola kaymış ?
-
111.
0@111 19 panpa
-
110.
0adamı tost makinesine koymuşlar amk
-
109.
0adam fotoşok beyler
-
108.
0evet lan fotoşof
-
107.
0buradaki herkes geri zekalı. fotoğraf fotoşok amk
-
106.
0@105 anlata anlata canım cıktı 1000 kere dedim da :D
-
105.
0baklavanın içine kıl açmış amk
-
104.
0karın kasların niye yamuk lan senin