tümü

uzun süre ayakta çalışıyorum

  1. 9.
    0
    hadi amk up up up up
    ···
    #127098042 şikayet
  2. 8.
    0
    panpa ben aşçı olduğumdan bilirim ayakta çalışmanın zorluğunu. eve gidince ılık bi duş alıcaksın. normal duşu aldıktan sonra çıkmadan evvel musluğu en sağa çevirip suyun soğumasını bekliyceksin. su soğuyunca ordan kovaya doldurcaksın 5-6 parmak kadar. sonra onu üstüne boca edip bi titriyceksin önce. sonra kurulanıp giyindikten sonra yere veya yatağın duvar kenarıysa yatağa yatıp ayaklarını duvara koyucaksn. ayaklar yukardayken rahatlamayı kendin hissedersin zaten hadi kib by .s
    ···
    #127097790 şikayet
  3. 7.
    +1
    saatte bir 5-10 dakika dinlen. 3-4 saat ayakta kalıp 1 saat yatmaktan daha fazla dinlendirir adamı.
    ···
    #127097448 şikayet
  4. 6.
    0
    uppppppppp up up up
    ···
    #127097323 şikayet
  5. 5.
    0
    up up up up
    ···
    #127097162 şikayet
  6. 4.
    0
    @3 ahah komiksin hadi git şimdi
    ···
    #127096949 şikayet
  7. 3.
    0
    ayakta zor olmuyor mu destek almak
    ···
    #127096802 şikayet
  8. 2.
    0
    yatmam lazım yarın kalkıcam az yardımcı olun da yatıyım artık sabah erken kalkcam amk
    ···
    #127096719 şikayet
  9. 1.
    0
    bu yaz babamın yanında amk günde 10-12 saat ayaktayım haftanın 3 günü gidiyom yardımcı olmak için en azından okul , kıyafet paramı veriyo ama o kadar durunca ayaklarımda sanki sıcak bi sıvı dolanıyo gibi hissediyom çok yanıyo lan bacaklarım . bi yardımcı olun tavsiye verin
    ···
    #127096627 şikayet