-
11.
0reserved
-
10.
0zyprexa içiyorum o yüzden her gece 5-6 kez boşluğa düşüyorum
-
9.
0Emeğe şuku
-
8.
0Aydınlandım ve verdim şukunu
-
7.
0Sürüye uymadım
-
6.
0Trend olacak kesin..
-
5.
+1Benim bildiğim atalarımız hayvanlardan saklanmak için yüksek yerlerde uyuduklarından stres ile rüyalarında düştüklerini görürlermis buda bize kadar gelmiş
-
4.
+1yararlı +1
-
3.
+1şaşkınım
-
2.
+1vay amk
-
1.
+16 -1Çoğunlukla uykuya dalmadan hemen önce bu şekilde bir hisse kapılmak, çoğu insanın başına gelen bir durum. Yorucu bir günün sonunda gelen uyku esnasında kaslarımızın ani kısa kasılmalar geçirmesi, boşluğa düşme hissine neden oluyor.
Çok büyük bir ihtimalle vücudumuzun uykuya fizyolojik olarak hazırlanışı esnasında meydana gelen belirli elektriksel ve hormonal değişimlerin bir sonucu olan bu hissin tam olarak açıklaması ise belirlenebilmiş değil. Kısa ve genel olarak, bu hissin, kaslarımızın ani ve kısa kasılmaları sonucunda ortaya çıktığını da söylenebilir
Elleriniz ve uyku şekliniz neler anlatıyor Uyurken hepimizin favori yatış pozisyonları vardır. Peki hangisinin neye iyi geldiğini veya ne derece zararlı olduğunu biliyor musunuz? Ortalamayı 8 saat alırsak bir insan ömrünün 3'te 1'ini uyumakla geçiriyor. Bu sebeple uyku gerçekten de çok önemli bir durum. Ortalama ne kadar uyumalıyız?
Bunun tam olarak bir cevabı olmasa da, uyurken alacağınız pozisyonun horlamada, cilt buruşmasında veya asit ve reflü azalmasında etkili olduğunu söyleyebiliriz. infografikte hangi uyku pozisyonunu seçmeniz gerektiğine dair ipuçları bulabilirsiniz.
-
kayra 2050 yaşlandıkça bıçağı büyüyor
-
kayranın hayatı boyunca bir yerde çalışamayacağı
-
kayra çok yaşamaz
-
zalinazort bora ya bu kadar sinirli olma sebebi
-
kayra adam madam değil ama
-
öcalanı nası unutturdular ama
-
mfö hep yaşın 19 şarkısını yazarken
-
bu balıkçılar neden hep kürt
-
bu ne lan sadece sabah online olan
-
züt demek ayıp ama züt televizyonda
-
bi insanı sadece annesi gerçekten sever
-
ben bimden aldıgım tavukburger
-
kimsenin işsiz kalıp tak gibi yaşamasına
-
comodların sevmediği yazarları çaylaklaması
-
ccc rammstein orul orul orrr
-
amerkanlar o kadar güçlü ki amk
-
cengiz ünder beşiktaşta oynar
-
kim ne derse desin bizim toplumumuzda
- / 1