tümü

uyumama nedeniniz ney

  1. 38.
    0
    daha sahuru yeni yaptım eğer şimdi yatarsam uykumda growth hormonu salgılamam yarı yarıya düşer çünkü insülin yüksek şuan.
    eğer 1-2 saat sonra yatarsam insülin normal seviyeye gelecek ve uykumda max growth salgılanacak ve ben de saat 18:00 daki göğüs + biceps antrenmanına bomba gibi hazır olmuş olacam
    ···
    #149056024 şikayet
  2. 37.
    0
    @29 geçmiş olsun kardeşim uyku hapları zararlımı ? işe yaramıyormu onları kullanma durumunuz yokmu
    ···
    #149055959 şikayet
  3. 36.
    0
    @24 canını sıkan ne dostum
    @25 geçmiş olsun uyku hapları falan fayda etmiyormu ?
    @27 bence öyle düşünme dostum öyle olan kişilerde tanıyorum onlarda bana diyor keşke sizin gibi olsak arkadaş diyor yataga geçtigim anda önemli bi mevzu konuşyor olsak dahi uyuyakalıyorum... yani demek istedigim bi yandanda kötü
    @28 ainen hava 45 derecede yanıyor
    ···
    #149055900 şikayet
  4. 35.
    0
    @20 ainen bitak oldugu yok sadece bekliyoruz
    @21 dostum cidden çözüm istiyorsan 2 gün uyuma 2. gününde 8 - 9 gibi (akşam) uyu uyku düzenin devreye girer
    @22 hmm anladım yani hazır tatilken her dakikasını değerlendireyim diyorsun
    ···
    #149055653 şikayet
  5. 34.
    0
    https://www.youtube.com/watch?v=qCtDMy5Jsrk

    2:35-2:41 arasında ki kız panpa
    ···
    #149055547 şikayet
  6. 33.
    0
    işlerimin ters gitmesi son 1 yıldır altına girdiğim borç evlenmek için sıkıştıran bi kız arkadaş daha bi sürü yazarım ama canınızı sıkmaya gerek yok
    ···
    #149055512 şikayet
  7. 32.
    0
    babam horluyo sevgikoyim
    ···
    #149055511 şikayet
  8. 31.
    0
    Çalışıyorum panpa gece bekçiliği sizin yerinizde olsam çoktan uyumustum amk
    ···
    #149055498 şikayet
  9. 30.
    0
    @13 evet kardeşim ainen bazen çok sebebsiz oluyor amaç yok ama sadece gece pcdeyiz
    @15 saat 4 kardeşim erken değil yani bizim için erkende normal yaşantısı olanlar için değil
    ···
    #149055433 şikayet
  10. 29.
    0
    @19 sağol kardeşim sanırsam bendede @25 olan durum var cünkü doktor uykusuzluk hastalıgın var falan dıyodu.
    ···
    #149055402 şikayet
  11. 28.
    0
    sıcak aq sıcak
    ···
    #149055389 şikayet
  12. 27.
    0
    sebebini bilsem burada olmazdım amk

    yatağı yatar yatmaz uyuyan insanlardan olmak isterdim
    ···
    #149055357 şikayet
  13. 26.
    0
    üff sanane be salak
    ···
    #149055292 şikayet
  14. 25.
    -1
    kronik insomnia var
    ···
    #149055286 şikayet
  15. 24.
    0
    can sıkıntısı.
    ···
    #149055282 şikayet
  16. 23.
    0
    @18 eyvallah panpa
    ···
    #149055272 şikayet
  17. 22.
    0
    tatilde uyunurmu diyip pc başına geçiyorum sonra bakıyorum sıkılıyorum felan ama direniyorum yatmıyorum
    ···
    #149055269 şikayet
  18. 21.
    0
    uyuyamıyorum abi. yatağa yattığım anda dalmayı bende isterdim ama amk gözü kapanmıyor. pgibolojik, hakkariden kalma
    ···
    #149055246 şikayet
  19. 20.
    0
    sanki bi tak olduğu var da , ama hayattan vakit kaybetmek gibi geliyo
    ···
    #149055227 şikayet
  20. 19.
    0
    @11 çok geçmiş olsun kardeşimde sıcak havada ne hastalıgı böyle hayırdır ? iş yorgunlugu falanmı yoksa başka birşeymi
    ···
    #149055219 şikayet