Uykusuz bir gecenin ardından 6 saat sonra;

Bu aşamada stresle baş etmek zorunda kalırsanız. Vücudunuz aşırı miktarda kortizol üretmeye başlar. Aşırı kortizol etkisiyle yaşanan gerginlik daha sinirli ve endişeli olmanıza neden olur.

Uykusuz bir gecenin ardından 12 saat sonra;

Beyin, tepki süresi ve karar verme gibi zihinsel işlevleri kapatmaya başlar. Kendinizi kaybetmiş gibi hissedersiniz. Ancak yine de günlük işlerle baş edebilirsiniz.

Uykusuz bir gecenin ardından 24 saat sonra;

Bu süreçte kişi bir paradoks yaşar. Yorgun hissetmek yerine ani bir enerji patlaması yaşarsınız ve normalden daha üretken hissedebilirsiniz. Bütün duyularınız keskinleşir. Dünya ve çevrenizdeki insanlar hoş görünür. Bunun nedeni, beyinin dopamin düzeyini arttırarak uyku ekgibliğini telafi etmeye çalışmasıdır.

Hafızanız zayıflamaya başlar ve beyniniz enerjiden tasarruf etmeye devam edince reaksiyon süreniz azalır. Uykusuz geçen bir gece daha işleri oldukça ciddileştirir. Vücudunuz artık bazı fiziksel fonksiyonları kapatmaya başlar. Bağışıklık sisteminiz direncini düşürür ve bu da daha ağır yorgunluğa neden olur.

Uykusuz bir gecenin ardından 36 saat sonra;

işler bu noktada dehşete düşüren bir hal almış ve halüsinasyon başlamış olabilir. Yaşamsal kimyasalların ekgibliği aşırı uyarılmış beyninizdeki reaksiyonları tetikler, sanrılara neden olur. Fısıltılar, garip sesler duyabilir, gerçekte olmayan şeyleri görebilirsiniz. Ayrıca adınız veya yemek şekliniz gibi temel şeyleri unutabilirsiniz.

Uykusuz bir gecenin ardından 3 gün sonra;

Bu aşamada yaşamsal tehditler ortaya çıkar. Fiziksel olarak tükenmişlikle birlikte halüsinasyon, paranoya hali, bulanık görme, konuşmada tutukluk, hafıza ve konsantrasyon kaybı yaşanır.

vize haftam için iyi geldi

Adımı unuturum yemek yemeğide unuturum ama 3 saatte bir asılmayı unutmam

doğru pampa
ilk başta yükselişe geçiyorum
sonraki zamanda hayalet görüyorum baya
tepemden geçen oluyor refleksle kafamı aşağı indiriyorum
sonra hatırlamamaya başlıyorum
artık uyku vaktim gelmiş diyorum

Okumadım

36 saatte ne halisunasyonu malmisin amq

Uzun gereksiz copy paste yazı çugu ama trend potansiyeli

6 saat uyurda uyanmak zorunda kaldığımda herkesin anasına sövebilecek ve ümükleyebilecek kızgın bi boğa gibi sinirli ,gözüm kapalı herkesin dıbınakoyabilecek potansiyele sahip oluyorum

12 saat uyursam uykumu alıyorum ve misler gibi kalkıp relaks bi şekilde öğle vakti kahvaltı yapıyorum

24 saat uyursam ki uyudum bikere hasta olduğumda iq seviyem - ye düşüyo 20 senedir gittiğim tuvaletin yerini bile unutabilecek derecede mala bağlıyorum

36 saat ve 72 saat civarı hiç uyumadım uyuyan adamda bidaha gibsen uyanmaz sanmıyorum yani allah rahmet eylesin

Kör oldum arkişler

36 saati 2 kere yazmissin reis

Rekorum 52 saat hiçbiri olmadı

uydurmayın ilk 3-4 gün normalde uyuduğunuz aynı saate geldiğinizde uykunuz gelir.10 dakikayı atlattığınızda hayvan gibi uyumuşcasına enerjik olursunuz... halisünasyonmuş... kurduğunuz hayalleri halüsinasyon diye yutturmayın olum

Dur nerdeyim ben

copy paste ama yararlı bilgi

Panpa uykuda dislerimi sıkıyorum geceleri cok gec uyuyorum sabah gec uyanıyorum 4 gibi uyuyum 1 gibi uyaniyorum sebebi bu olabilir mi

Okuyacam dur

Rezervasyonu ve Bilgi Edinme Formu e kadar. Toplam sonra, bu yıl da sürecek. Bu nedenle, bu yıl da sürecek.

Resme 5 posta

Okumadım ama 2 post attım fotoya bakarak

Tecrübe edilmiştir.