tümü

uykusuzluğa bitkisel çözümümmmmm gelin tarifi

  1. 16.
    +2
    rizörv
    ···
    #91231176 şikayet
  2. 15.
    0
    reserve
    ···
    #91223370 şikayet
  3. 14.
    0
    son kez up ve yatıyorum
    ···
    #91222630 şikayet
  4. 13.
    0
    up
    ···
    #91222302 şikayet
  5. 12.
    0
    Rezerve
    ···
    #91222210 şikayet
  6. 11.
    0
    rüyadan yazıyom panpa
    ···
    #91222159 şikayet
  7. 10.
    0
    up
    ···
    #91222048 şikayet
  8. 9.
    0
    @8 dene panpa.1-2 gün içip bırakma ama elinden geldiğince her akşam içmeye çalış.
    ···
    #91221725 şikayet
  9. 8.
    0
    bunu deneyeceğim uykusuzluğun dibine vuruyorum amk
    ···
    #91221530 şikayet
  10. 7.
    0
    up
    ···
    #91221501 şikayet
  11. 6.
    0
    up lan herkes uykusuzluktan memnun galiba?
    ···
    #91221310 şikayet
  12. 5.
    0
    @4 aktardan amk yazdık ya.
    ···
    #91220920 şikayet
  13. 4.
    0
    olm bunları nerden bulacaz amk
    kedi otu lavanta bunları bulanın amk
    ···
    #91220735 şikayet
  14. 3.
    0
    up lan herkes uykusuzluktan memnun galiba?
    ···
    #91220675 şikayet
  15. 2.
    0
    up lan herkes uykusuzluktan memnun galiba?
    ···
    #91219406 şikayet
  16. 1.
    0
    veriyorum

    Uykusuzluk mu çekiyorsunuz? yatağa yatınca sanki iki yanınızda karılar mı varmış gibi sağa sola dönüp uyuyamıyor musunuz? sürekli gergin ve sinirli misiniz?(bunun çözümü de formülde mevcuttur)o zaman doğru başlıktasınız.

    Malzemeler:
    -su
    -lavanta
    -sarı kantaron
    -melisa
    -kedi otu
    -son olarak ketıl ya da benzeri suyu kaynatacak bilimum alet.

    Yapılışı:en yakın aktara gidip bu dediğim otları alıyosunuz. aşağı yukarı 7-8 tl tutuyo. sonra gelip ketılda en az 2 fincan ya da kupa(istersen 3-4) suyu kaynatıyoruz.su kaynarken otları birer tutam olmak üzere demliğe atıyoruz. suyu kaynayınca dediğim ölçüde demliğe boşaltıyoruz ve 10 dk bekletiyoruz. kaynatmayın sakın ocakta.10 dk geçtikten sonra fincana doldurup (isteğe göre limon ve şeker de koyabilirsiniz) afiyetle içiyoruz. çay etkisini aşağı yukarı 1 saate gösterir.ben içeli 1.5 saat oldu rüyadan yazıyorum.

    Not:otlar aktarda paketlenmiş halde satılır zaten açıktaysa 80-100 gr tarttırıp alın.

    Not 2:bu bitkilerin faydaları saydığım nedenler içindir isteyen google dayıya sorabilir. daha da uzatmak için yazmadım.

    Not 3:sarı kantaronun anti depresan özelliği vardır, sizi yatıştırır gevşetir.

    Not 4:düzenli uyku çekmek için aşağı yukarı her akşam 2şer fincan için.

    Özet:özet falan yok uyumak istiyosan gibe gibe okuycan.
    ···
    #91218456 şikayet