tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

uykusuzluk harbiden bitiriyor adamı

  1. 1.
    +2 -1
    Testosteron seviyesi düşüyor uykusuzluktan ötürü yaşlandırıyor akıl sağlığıyla oynuyor uykusuzluk.

    Her gün en az 6 mümkünse 8-9 saat uyuyun panpalarım sağlıktan önemli hiç bir şey yok.
    ···
    #207703505 şikayet
  2. 2.
    0
    büyüme çağında değilsen 7 saatten fazla uyku da aynı şeylere yol açıyor
    ···
    #207703511 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa ben hep 8-9 diye öğrendim 7 yetmez bana amk.
      ···
      #207703516 şikayet
      1. 1.
        0
        genel olarak "düzen" insan vücuduna aykırı, ara ara düzenini bozarak vücuda şok etkisi oluşturmak da gerekli, o dediğin 18 19 yaşına kadar geçerli sonrasında büyüme çağı sona eriyor ne yazık ki
        ···
        #207703525 şikayet
  4. 3.
    0
    Ya sen ne güzel bir adamsın sevgili dostum, ne güzel..
    ···
    #207703539 şikayet
  5. 4.
    0
    bende ciddi uyku problemleri var. uyuyamıyorum hiç.en fazla 6 7 saat belki.şu virüs bitsin bi doktora gidecem
    ···
    #207707344 şikayet