tümü

uyku süresi nasıl kısaltılır

  1. 1.
    +1
    az uyuyarak
    ···
    #124279760 şikayet
  2. 2.
    0
    bilgisi olan panpalarım lütfen yardımcı olun
    ···
    #124279728 şikayet
  3. 3.
    0
    mesela su an uyu, uyumadan önce anana de sabah saat 9 da suratıma buz gıbı su dök, bunu her gün standart yap kısalır kardesim.
    ···
    #124280416 şikayet
  4. 4.
    0
    zamanla azalt. 8 saat uyuyosan yarımşar saat azalarak git
    ···
    #124280228 şikayet
  5. 5.
    0
    @7 @10 sagolun panpalarım aydınlandım
    ···
    #124280208 şikayet
  6. 6.
    0
    üniversitede örgün öğretim bi programa yerleşiyosun, oda arkadaşın/ev arkadaşın ikinci öğretim oluyor. şamata, gırgır, bataktı, dedikoduydu derken sabahlıyor 2-3 saatlik uykuya alışıyorsun.
    o da mı yemedi?
    vize zamanı sabahlıyosun ya, onu düzeltemeyince hep öyle gidiyor amk
    ···
    #124280182 şikayet
  7. 7.
    0
    yatağın ucuna yat bişekilde yere düşüp uyanırsın evlat
    ···
    #124280155 şikayet
  8. 8.
    0
    Elini kes sonra yaranın içine tuz dök
    ···
    #124280054 şikayet
  9. 9.
    0
    saat kurarak
    ···
    #124280044 şikayet
  10. 10.
    0
    uyumadan önce kendine şu saate uyanıcam diceksin tekrarlıcaksın
    edit:Hatta o saate alarm kur
    ···
    #124279936 şikayet
  11. 11.
    0
    aç karnına yatarak kesin çözüm
    ···
    #124279923 şikayet
  12. 12.
    0
    da vinci uykusu yaz gogula
    ···
    #124279900 şikayet
  13. 13.
    0
    upupupup
    ···
    #124279890 şikayet
  14. 14.
    0
    erdal demirkıran-sadece aptallar 8 saat uyur. bu kitabı tavsiye ederim
    ···
    #124279870 şikayet
  15. 15.
    0
    bir tedavi yada uyku egzersizi varmı diyorum lan
    ···
    #124279817 şikayet
  16. 16.
    0
    bugune kadar 10 saat uyuyamamıs biriyim. paso 8 saat uyurum. ama azaltmam gerek panpalar.
    ···
    #124280694 şikayet