tümü

uyku sorununu nasıl halletcem okul

  1. 1.
    -1
    Acılıo 1. Ogretimim aq okul 2saat uzakta sabah 5 te cıkıcam hergün evden nerdeyse 3aydır sabah 8 de uyuyom öglen 4 te kalkıyorum aq
    ···
    #152669810 şikayet
  1. 2.
    0
    ebenın amı sen yarra yedın panpa. bu aksamdan ıtıbaren erken yatmaya calıs. sabah erken saate alarm kur kalk okul acılana kadar oyle devam et panpa baska caren yok
    ···
    #152669978 şikayet
  2. 3.
    0
    @1, dostum son gece uyuma.
    daha sonra sabah 5 te kalkacağın saate göre şöyle bi 12 saatlik uyukla...

    hem uykunu almış hem de düzene koymuş olursun.

    ilk başta biraz uykusuzluk çekersin ama alışıksın sanırım...
    ···
    #152670266 şikayet