-
1.
0yarın yedide kalkmam lazım beyler yöntemleri söyleyin
-
2.
0süt
-
3.
0@2 yok evde
-
4.
0kitap oku amk. özellikle sevmediğin bi kitap varsa onu oku. sıkılır uyursun
-
5.
0@4 kitapları biraz severim panpa uykumu getirmiyo :/
-
6.
0pc'ni kapat, yatağına yatıp gözlerini kapat. @1
-
7.
0ders çalışmaya çalış
-
8.
0şınav çek uyu
-
9.
0rezene çayı iç
-
10.
0otuzbir
-
11.
0-1- bir adet yatak
-2- peçete
-3- ve biraz hayal gücü
yapılışı:
yataga uzanılır. fizigini iyi buldugunuz ferreci veya dışarda gördügünüz hatun hayal edilir. 5dk boyunca asıl. 2dk ara ver tekrar 5dk asıl ve boşal. peceteyle vicudunu temizle ve hiç yataktan kalkmadan kolların gögüs hizana denk gelicek şekilde saga veya sola dönerek üstündeki bosalma hissini atana kadar gözleri kapalı tut. zaten o rahatlama duygusunu atana kadar rüyalara dalmış olucaksın
not: bosalmanın verdıgı rahatlıkla yanlışlıkla çükünüzü dısarda bırakmayın sonra evdekiler görür rezil olursunuz.
peteyide yatagın altına koyun sabah kalktıgınızda çöpe atarsınız -
12.
0@11 tercümanım oldun panpa
-
13.
0bu kadar inciciden biri osbir çek dememiş. osbir çek yiyenim
edith : @10 demiş,hem de son derece nizami bir şekilde -
14.
0ayran iç ya da yoğurt ye
-
15.
0@13 iyi bak lan
-
16.
0roche at bi tane bulabilirsen
-
17.
0bilimsel yaklaşırsak laktik asit lazım uykunun gelmesi için yoğurt , süt , ayran vb şeyler yiyip içersen uyursun
-
18.
0@11 panpa ben boşaldıktan sonra fena kokuyor amk sizde olmuyor mu
-
19.
0@11 sabah atma olayına güldüm lan. sebepsizim.
-
20.
0kapa gözlerini uyu yarram