-
1.
+96 -10Evet beyler konu hakkında kendim araştırma yaptım ve bilgi topladım. Bu başlıkta size copy paste yaparak değil kendi cümlelerimle konuyu anlatmaya çalışacağım.
Öncelikle şunu söylemeliyim ki karabasan bizi cezalandırmaya gelen esrarengiz bir varlık değildir. Uyku felci sırasında gördüğümüz bir halüsinasyondur. Buraya daha sonra değineceğim.
Uyku felci nasıl olur ?
Uykunun iki aşaması vardır. REM ve REM olmayan. REM uykusu sırasında gördüğümüz rüyalar gerçekçi olan rüyalardır. Koşma zıplama gibi hareketleri yaparız. Bunu gerçekte de yapmamamız için beyin vücudu felç eder. Işte bu sırada vücut felçli iken beyin uyanırsa uyku felci geçiriyor oluruz. Bilinciniz açıktır ama asla hareket edemezsiniz. Üzerinizde bir ağırlık oturuyor gibidir nefes almakta zorlanırsınız. Aslında nefes almanız her zamanki gibidir. Sadece siz nefes alamadığınızı düşünürsünüz. Bir uyku felci genellikle en fazla 1 dakika sürer. Nadiren en fazla 15 dakika sürmüştür.
Karabasan nedir ?
Uyku felci sırasında bazen halüsinasyonlar görmeniz olağandır. Tabiki her uyku felci geçiren halüsinasyon görmez. Bu halüsinasyonların en çok rastlananı karabasandır. Karanlık ve sizden kalıplı bir varlık sizi boğmaya/dövmeye çalışır. Bazen buna rastlayan kişiler karabasanla savaşırlar. Bu gördüğünüz varlık cin veya şeytan değildir ki ülkemizde çoğu kişi bu şekilde algılar. Diğer görebileceğiniz halüsinasyonlardan bir tanesi ruhunuzun bedeninizden ayrılıp havalanması, odanın içinde dolaşmasıdır.
Uyku felcinin nedenleri nelerdir ?
Uyku düzeninin bozukluğu.
Stres altında olmak.
Aç karnına uyumak.
Bedenin çok yorgun olması.
Sırt üstü uyumak.
Kullanılan bazı ilaçlar.
Anksiyete.
Uyku felcinden nasıl kurtulunur ?
Beyler bu konu hakkında bir sürü insandan bir sürü tavsiye aldım. Şimdi bunları sizinle paylaşacağım.
Uyku felcinin tam olacağı sırada anlayıp bedeninizi tüm gücünüzle titretmeye çalışın.
Parmağınızı oynatmaya çalışın.
Eğer karabasan görüyorsanız asla korkmayın. Sakin olun. Onu üzerinizden atın ve savaşın. Unutmayın bu bir halüsinasyon.
Beyler bu çok garip ama biri demiştiki düşünce gücünüzle bedeninizde hareket ettirebildiğiniz tek şeyi hareket ettimeye çalışın. Tabiki gibinizi. Beyler çok kolay kalkmıyorsa yapmayın. Ama her taka kaldırabiliyorsanız iyi taktik.
Kurtulmayın keyfini çıkarın diyen var.
Yan veya yüzüstü yatın. (Bilimsel ve doğru bir bilgidir)
Yatmadan önce ayet el kürsi okuyun. Besmele çekin.
Uyku felci sırasında ayet el kürsi okuyun. Besmele çekin.
Uyku felci sırasında çok alakasız bir şeyi düşünün. Mesela en yakın kitabin 78 sayfasının ilk cümlesi. Ya da şahin arabanın arkasında pamuk şeker yiyen Donald Trump. Bu beyninizin o sırada salgıladığı kimyasalları durduruyormuş sanırım.
Evet beyler bu kadar. Sorularınızı pm den cevaplarım.
-
2.
-4ne biliyim amk
-
-
1.
-1olma nedenleri arasına cenabetliki de eklermisin ?
-
-
1.
-1ya sacmalama amk
olmo soboplorono conobotlogo oklormoson
simdi size kendi gelistirdigim bi taktigi anlatayim. ustunuzde gordugunuz yaratigin baska bisey oldugunu dusunun. mesela coca colanin kutup ayisi, kim kardashian ya da cansiz bir obje, mesela masa. o zaman gordugunuz yaratigin ne dusunurseniz ona donusecegini goreceksiniz.
-
1.
-
1.
-
3.
+12 -7Evet arkadaşlar,şu mecrada hepimiz Fikirlerimizi sunuyoruz değilmi ? Evet öyle hepimiz görüşümüzü inancımıza göre başlık açıyoruz buraya kadar bir sorun yok ama şu var burda tabiri caizse "ateist" insanlar var bu insanlar müslamanlığı öylesine kötülüyorlarki çamur atmadan duramıyorlar ve nedense sadece Müslümanlığa garezleri var niye Yahudiliğe laf atmıyorlar yada neden hristiyanlığa museviliğe atılmıyor sadece müslümanlık şimdi siz bir dine inansanız biz size saygı duyarız ama siz inanmıyorsun biz ona rağmen size bize davrandığınız gibi davranmıyoruz ulan hiç iplemeseniz bile şehitleri düşüşünün lan onlarda müslüman ve sen şu başlığı aç diye şehit oluyorlar lütfen beyler yapmayın..
-
-
1.
0Bak kardeşim. Ateist/Deist/Agnostik işte öyle bir inancım var anlatmaya kasamayacağım. islam’ı kötülemiyorum, zamanında insanların iyi ahlaklı olmasını sağladığı için iyiymiş. islam ve Yahudilik aşağı yukarı aynı, Hristiyanlık ikisinden de daha az inandırıcı. Ama sonuç olarak hiçbiri inandırıcı gelmiyor.
-
1.
-
4.
-5Oglum benim bi kere ismimi bagirdilar lam cok fenaydi
-
5.
+13Peki nasıl uyku felci geçirebiliyoruz
-
-
1.
+3Sırt üstü yat uyu 30 dk sonra uyanacaksın bedenini kontrol edemiyeceksin rüya içinde uyanacaksın sonra yine uyanacaksın, en son gerçek uyanacaksın bir nefes alıp su içip odanın ışığını açık bırakıp yüzüstü yatacaksın bunlar benim yaşadıklarım sırtüstü yatamıyorum artık korkumdan
-
1.
-
6.
0Bikeresinde fena basmislardi
-
7.
0Reserved
-
8.
0Rez aldım
-
9.
-1Rez tutar bu bana oluyo hep
-
-
1.
+1Aynen amq ozellikle sirt ustu yattigimda
-
1.
-
10.
+1okumayın felç oldum
-
11.
-3okumayın öldüm
-
12.
+1O resim ne korktum oç
-
13.
+1Park ediyorum yardım edin la
-
-
1.
+1Gel gel gel
-
2.
+1Devam devam evet gel
-
3.
+1Hoooooooooooooooop!!!
-
4.
+2 -1Vurdun amk adam akıllı kullansana şunu baksana şaftı kaydı
diğerleri 2 -
1.
-
14.
0Ben karabasan istiyom pampa varmı bi tekniği
-
-
1.
+5Uyumadan önce dua etme ve deki karabasan ben kar' ım gel bana bas
-
1.
-
15.
+1Arkadaşlar ben tekniğini biliyorum dinleyin kendinizi yorun uykusuz kalın ve sırt üstü yatıp yorganı üstunüze alın oluyor ben bazen canım sıkıldığında yapıyorum ama ilk olduğunda kendim yapmamıştım beynim gibildi korkudan korkabilirsiniz dikkatli olun
-
16.
0anlıyorum
-
17.
+1Karabasan bi kere basmıştı halıyı zor temizledim amk
-
18.
+6Ben küçükken karabasanı kara basan adamlar sanıyodum amk
-
19.
+2Trende girmesse zütüme karabasan sokarım
-
20.
+5 -1pampa şimdi düşün kış olmuş heryerde kar var iste o zaman sen dışarı cikarsan karabasan olursun
• sağlık altincisinde yasak olan şeyler;
• Kesin teşhisler koymak
• İlaç tedavisi yapmaya çalışmak
• İlaç satışı yapmaya çalışmak
• İlaç tavsiye etmek YASAKTIR
Sağlık altincisine uygun olmayan başlıklar uygun altinciye taşınacaktır. Altinciye uygun olmayan başlıkların ısrarlı tekrarı halinde yazar hakkında işlem yapılacaktır
Bilimsellikten uzak, insan sağlığını tehlikeye atabilecek hiç bir paylaşım yapmayınız
Önemli Uyarı: Burada yazılan yorumlar asla bir doktorun muayenesi ve tedavisinin yerini tutmaz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.