1. 1.
    0
    beyler 3 gündür 6 gibi yatıyorum 14 gibi kalkıyorum şimdi en çok 1 de yatan bi uyku düzenine ihtiyacım var pazartesiye kadar nasıl toparlayabilirim lan lütfen yardım edin
    edit : evet beyler sizi dinledim ve durum bu beyler gelin size uyku düzenimi anlatıcam
    ···
  2. 2.
    0
    http://inciswf.com/1302803070.swf bunu izle sonra derin bir uykuya dal
    ···
  3. 3.
    0
    @11 panpa öğlen 3te yatip gece 3te uyandım neresi normal
    ···
  4. 4.
    0
    @10 seninki de kötüymüş be panda ama en azından normale yaklaşmışsın biraz
    ···
  5. 5.
    0
    panpa dün hiç uyumadım akşam yatarım diye, öğlen 3 gibi 1 saat yatsam bişey olmaz dedim 2 saat önce uyandım amk şimdi ne yapicam bilmiyorum
    ···
  6. 6.
    0
    http://inciswf.com/c%c4%b1g%c4%b1rankar%c4%b1.swf
    ···
  7. 7.
    0
    söz. bundan sonra düzenli gibecem
    ···
  8. 8.
    0
    her gün 1 saat erken kalk düzelir amk. yarın mesela 1 de kalk akşam da uykun daha erken gelir.
    ···
  9. 9.
    0
    @4 panpa ben de onu düşünüyorum da şimdi yanlışlıkla 12 de falan uyuyakalsam öğlen iyice taka sarar her şey
    ···
  10. 10.
    0
    bir güün hiç uyuma dayan. sonra gece 11 gibi yat düzelir
    ···
  11. 11.
    0
    @2 peki bi çözümün var mı kardeşim
    ···
  12. 12.
    0
    la son 1-2 hatta 3 haftadır uyku düzenim mahvoldu lan nasıl düzene sokabilirim sınav haftası da var. bir sürü pgibolojik olay stresten uyuyamıyorum lan.
    ···
  13. 13.
    -1
    bi başlık giblenmeyince çok üzülyorum. merhaba ben başlıkları gibleyen adam
    http://inci.ca/uyejh4os_i
    ···