-
1.
+1normalde gece 1de yatıp saat 11de kalkan biriyim. ramazanda genelde sahurdan sonra yatıp uyuyordum. ara sıra hemen uyuyamadığım oluyordu. ama 4-5 gündür sabah 6-7 ye kadar uyuyamıyorum. uykum da bölünmeye başladı. ne yapacağım? nasıl düzene sokarım geri uykumu?
-
2.
0up upuppu
-
3.
0olm yardım edin lan
-
4.
0ya sizin amk ben
-
5.
0bol bol süt ürünü tüket panpa
-
6.
0Hareket felan et , dışarı çık , enerjini harca yoksa zar zor uyursun herhalde amk
Ben bi ara sabah 9 da yattığımı hatırlıyorum