/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +1
    Bütün gün uyuma sonra erkenden yat
    ···
  2. 2.
    +1
    Panpa 1 gün boyunca hiç uyumayacaksın sonra akşam 10da yatağa gideceksin okul dönemi başlamaya yakın öyle yapardım düzelirdi eskiden
    ···
    1. 1.
      0
      eyw panpa
      ···
  3. 3.
    +1
    Panpa eniyisi 12 gibi kalk sabah. Iftara kadar takıl pc de telefonda filan sonra sahura kadar otur sahurdan sonra uykun gelir devam ettirirsin
    ···
  4. 4.
    0
    beyler her yaz gece gündüz yapacak bi gibim olmadığı için uyku düzenimi gibip atıyorum
    uykum o kadar derin oluyor ki iftara kalkamıyorum amk su içip geri yatıyorum sahura zor kalkıyorum aramızda tecrübeli panpalarım varsa 2-3 taktik versin
    ···