tümü

/i/Dertleşme

Derdini anlatmayan derman bulamaz..

uyku düzeni hakkında taktik

  1. 1.
    +3
    bebeim uyumak istediğin saate kadar kahve iç masturbasyon yap şnav çek vucudun hiç soğumasın yor kendini

    sonra uyumak istediğin saatte bolca ayran iç yatağa uzanıp gözlerini kapat nazi ss marşını mırıldan yahudi say

    benim vucudumun ayarı bozulursa böyle ayar veriyom kendime
    ···
    #207140913 şikayet
  2. 2.
    +2
    uyuma 1 gün ben uyumadım dün saat 10 a kadar dayandım daha yeni kalktım
    ···
    #207140918 şikayet
    1. 1.
      0
      En iyi yol bu sanırım, aksi takdirde bu döngü devam ediyor çünkü. En azından geç yatacağım zaman hic uyumazsam ertesi gün erkenden yatar erkenden kalkıp düzeni oturturum.
      ···
      #207140928 şikayet
    2. 2.
      +1
      2 aydır ö.s. 5 de uyanıyodum 2 gün önce 9 da uyandım dedim ki giberleer uyumadım düzeldi
      ···
      #207140932 şikayet
    3. 3.
      0
      Kaçta yatıyordun peki genelde
      ···
      #207140955 şikayet
      4. diğerleri 1
  4. 3.
    +2
    uyumayacaksın zütü sıkacaksın sonra düzeltiyorsun keke
    ···
    #207140930 şikayet
    1. 1.
      0
      Eyvallah bakalım kanka
      ···
      #207140962 şikayet
  6. 4.
    -1
    Gerekiyor çünkü uyku düzenim bozuldu amk. Acil önerilerinizi bekliyorum gece uykum gelmiyor geldiği zamanda öğleden sonra kalkıyorum, sabaha alarmda kursam kalkamıyorum, nasıl düzelir bu durum?

    Edit: Uyku ilacı dışında..
    ···
    #207140894 şikayet
  7. 5.
    +1
    kendini yorman lazım ya git çok pis işine gücüne bak ders çalış falan ya da odaklanmanı gerektirecek bir iş yapıp zihnini yor sonra yemekte laktozlu şeylerden ye
    ···
    #207140907 şikayet
  8. 6.
    +1
    1 haftadır ben düzelttim akşam 8-9 yatıyorum sabah alarmsız 6da ayaktayım.
    ···
    #207141059 şikayet
    1. 1.
      0
      Hay amkkk
      ···
      #207153896 şikayet
  10. 7.
    +1
    Ben sürekli hafif rüyalar görüp uyanıyorum bıktım artık amk. Böyle uyku uyanıklık arası uyursun bi tak anlamazsin ya o biçim
    ···
    #207154579 şikayet