tümü

uyku duzenım hakkında soru sorcam

  1. 1.
    0
    şımdı pıcler bakın cumartesi sabahladım saat 10 da uyudum aksam 19:00 da uyandım halsızdım butun aksam saat 01:00 da uyudum 4:00 da uyandım yarın saat 14:30 da dersim var su an bole uykusuz gıbıyım sızce uyumadan mı gıtmelıyım yoksa bıraz uyumayı denemelımıyım uyumadan gıdersem eger uykusuz olurmuyum butun gun valla sacma soru ama yapcak bısı yok
    ···
    #139794231 şikayet
  2. 2.
    0
    sımdı uyumayı denesem kacta uyanırım tahminen derse gecıkme ıhtımalım var mı
    ···
    #139794301 şikayet
  3. 3.
    0
    @7 bu bılgıyı uzun bı sure once okumustum denemeye kalkmıstım fakat gercekten zor bı olay 20-25 dk aralıklı uyku ıstıyor bızden fakat ne zaman 20 25 dk uyumak ıcın yatsan o en az 3-4 saat oluyordu
    ···
    #139794349 şikayet
  4. 4.
    0
    @7 veya farklı bı seyden bahsedıosun fakat sadece basını okudum da vıncı uykusu muhabbetını
    ···
    #139794360 şikayet