-
1.
0beyler az önce 1 saat kadar spor yaptım amacım kolları omuzları geliştirmekle göbeği azaltmak
ama spordan sonra 2 bira içiyorum boşa mı gidiyor herşey biri aydınlatabilirmi
not: ayrıca yemek yemiyorum yine bira içiyorum yemek yerine
-
2.
0birde turuncu soslu fıstık varya onlardan yiyorum 100 gram birayla
-
3.
0Bide büyük boy patates cipsi yersen bişey olmaz panpa
-
4.
+1olmaz .
-
5.
0belki dünya daha güzel bir yer olur devam panpa
-
6.
0düzenli olarak sporunu yapıyor isen istediğini ye bir tak olmaz.
-
7.
+1tam tersi büyük faydası olur
-
8.
0Acıkıncada bol yağlı yemek ye hiçbirşey olmaz
-
9.
0aq yannanı boşuna para veriyorsun spora
-
10.
0içme. göbek oluyor sonra.
-
11.
0@4
@7 ciddimisiniz panpalar bak neredeyse 6 aydır haftada 3 gün spor yapıyorum bi gelişme yok amk -
12.
0zütünle içmiyosan bişey olmaz. ama ben seni bilirim dayanamazsın yine gööött
-
13.
0@11 gerçekten iç bak kan dolaşımını hızlandırır yağ yakarsın antremandan sonra değilde önce içersen daha fazla verim alırsın.
-
14.
0ölürsün mazallah kalbin dayanmaz
-
15.
0@1 adam noob