/i/Tespit

  1. 1.
    +1
    Rağmen bana mı öyle geliyordur lan beyler
    ···
  2. 2.
    +1
    Osbir çek geçer
    ···
  3. 3.
    0
    Kas kaybı yaşıyo olabilirsin
    ···
    1. 1.
      0
      3 haftadır çok ufak gelişme vardı sani bu hafta tersine gidiyor
      ···
    2. 2.
      0
      3 haftadır çok ufak gelişme vardı sani bu hafta tersine gidiyor
      ···
    3. 3.
      0
      Ölçü al sana öyle geliyodur
      ···
    4. diğerleri 1
  4. 4.
    0
    şişmansan bir süre incelir tabi amk.
    ···
  5. 5.
    0
    Ne zamandir yapiyosun
    ···
    1. 1.
      0
      2. Aya girdim daha yeniyim
      ···
  6. 6.
    0
    Usta çalışman gerekensen çok fazla çalışıyosan inceliyormuş bana da hocam demişti
    ···
    1. 1.
      0
      Hayır aslında 2 günde bir normal derecede çalışıyorum ama sağol bi deneyecem azaktmayı
      ···
  7. 7.
    0
    Kilonda bi değişim yoksa sıkılaşıyosundur panpa yağ yakıyorsun kasların gelişiyor. Kas yağdan daha yoğundur daha az yer kaplar ondan olabilir.
    ···
  8. 8.
    -1
    ilk başlarda kilo ve kas kaybı kaşarsın sonrasında artışa geçersin.
    ···
    1. 1.
      0
      1 82 boy 70 e yakın kilom var 1 aydır gidiyorum ama hafif ufak artış vardı bu hafta tersine gittğ normal diyosun?
      ···
      1. 1.
        0
        Normal kardeşim beslenmene çok dikkat et karbonhidrat ve proteini her gün düzenli al.
        ···
    2. 2.
      -1
      Gotunden sallama amk cocu dunyada nerde spora baslayinca kas azaldigi gorulmus
      ···