1. 35.
    0
    @32 doktora falan gittim adam beni gibtir etti amk. kilom boy hele bilmem ne endeksi mi ne taksa uygunmuş. kilo alıp napacan dedi gönderdi oç.
    ···
  2. 34.
    +1
    bak bırader bu kılo işi cok gibko bir iştir ben kucukken zayıftım orta okuldan lise donemınde kıloluydum amk liseden sonra kıloyu attım ondan sonra 5 yıl kadar zayıftım bodye basladım irilesmek ıcın sımdı fil gibi oldum amk ırılestım ama az biraz gobek ve yan bel simidi dedıgımız yerde yaglanma oluyor amk hayatta en nefret ettıgım sey yaza dogru defnisyon yapcam benden sana tavsıyem spora falan yazılma amk gece yatmadan yemek ye duzenlı beslenmeye calıs kompleks karbonhıdratlar tuket abur cubur yeme dırek gobege depolarsın 2-3 aya bı 5 kılo falan alırsın.
    ···
  3. 33.
    +3
    ben şuku veriyosun diye geldim. yoksa sana önerecegim bişey yok.
    -
    not:yemek ye panpa denemedim ama kilo alırsın muhtemelen.
    ···
  4. 32.
    +1
    @31 öyle dedim de pişman oldum lan şimdi,

    dengeli kilo alman lazım panpa.

    bazı insanlarda genetiktendir kilo aldıkları zaman sadece göbek züt şişer omuzların içine kaçar.

    gerekirse doktora falan git, sağlıklı kilo al.

    zütü başı dağıtma sonra çok pişman olursun söyliyeyim...
    ···
  5. 31.
    0
    @30 eyvallah panpa. kolaya yoğun tavsiye var içelim bakalım. ):
    ···
  6. 30.
    +1
    bol bol ekmek ye panpa,
    gece ye,
    sabah kahvaltında bir kaç tane o yağlı hazır poğaçalardan ye.
    ve en önemlisi kola iç.
    günlük 2 litre içersen 1 ayda 10 kilo garanti veriyorum sadece koladan.
    ···
  7. 29.
    0
    @26 teşekkür ederim panpa, umarım sen de istediğin kiloya gelirsin. ):
    ···
  8. 28.
    0
    @23 dikkate alınacak, eyvallah panpam.
    ···
  9. 27.
    0
    @22 panpa doktora falan gittim. adam kilon normal, bi sorunun da yok dedi. ama olm giydiğim kıyafetler bile yakışmıyor amk. ):
    ···
  10. 26.
    0
    eti canga var 5li. her gün ye 5 tane. haftada 3 kilo.
    ···
  11. 25.
    +1
    pringles cips kola abur cubur ye işte sinirimi bozma biz veremiyoz adam kilo alamıyom diyo amk
    ···
  12. 24.
    0
    @20 ne yaptın sen panpa ya? 08:40'ta evden çıkıp 18:30'da eve giren adamım. yine de eyvallah. ):
    ···
  13. 23.
    +1
    @15 butun ekmege degilde ayni oranda ceyrek ekmege denemisligim var. bide bunu yatmadan once uykuda ve TV izlerken yada sozlukte dolanirken yersen garanti alirsin kilo
    ···
  14. 22.
    +1
    amk bunların tüm öneriler göbek yaptırır yannan gibi bir görüntü oluşturursun benim dediğim gibi spora git hem zinde olursun hem de gibişte bide midede sorun var mı panpa çok yiyip az kilo alıyorsan midede kurt vardır
    ···
  15. 21.
    0
    @19 çok doğru söylüyorsun kardeşim ama ameliyatlıyım, kışın çıkınca spora başlayabilirim ancak, eyvallah.
    ···
  16. 20.
    0
    her gün parti boy ruffles 2.5 litre kola bütün gün bilgisayar başında otur arada çerez niyetine hoşbeş falan zütür
    ···
  17. 19.
    +1
    anca züt göbek büyütürsün öyle amk git spor a burada bi salon var pankart asmış ayda 4 kilo garanti alım .d
    ···
  18. 18.
    0
    @16 listeye eklendi, eyvallah.
    ···
  19. 17.
    0
    @14 teşekkür ederim kardeşim. göbek olacak kadar değil de hafiften bi toparlanmam lazım, çok zayıf kaldım amk.
    ···
  20. 16.
    +1
    kuru üzüm kuruyemiş pilav tavuk hindi eti ciğer vs
    ···