ulan kas yapmak için ot gibi besleniyorum amk

ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!ya dıbına koyim taşak geçmeyin ton balığı ve yağsız makarnadan gına geldi kuscam şimdi amk!

yağsız tussuz şekersiz aq böyle işin ya canım yemek çekiyo gidiom yağsız yoğurtlu makarna yyiyorum aq

bende yulaf ezmesi yiyorum kardeş herşey kas için :(

salonda senin gibi orrrrospuları hiç sevmeyiz gavat sadece mekik çekip olm karın kası yapıcam ben diyen bacakları bırak çalışmayı yüyüremese farketmeyecek bi orrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrospusun

@4 istemsizce ve çaresizce güldüm

gibeyim kasini panpa koy gotune rahvan gelsin kap ordan 2 lahmacun gel bana

ben yağlı tuzlu yiyorum amk göğüs kasımda iyi baklavamda iyi kol kaslarımda iyi omuzlarım geniş giberim geri kalan kası zaten tam fitim hiç bir yemeğimden de kısmıyorum amk kendi çalışmalarımla bu haldeyim

weqweqwewqewq

kardeş sen salaksın yağsız beslen vücut fit olsun yeter derdin neki kendini gibiyosun ot yiyerek

@26 ne otu aq salagı düzgün oku

oha

lan onun seyli biseyleri cikti ya ondan bi sey alip seyli biseylerle karistirip seyetsen yeter istedigini yersin sonra. malmisin amk oyle beslenilirmi git dedigim seyi seyet.

@1 malsun. Kışa giriyoruz bulk olcan bu saatten sonra
not:120kgyim yag orani:%38

pringles yiyip ice tea mi yudumlarken okuduğum başlık

@7 lan olm karın kaslarım çıksın yeter ya

ülker çikolatalı gofretimi çatur çutur yerken okuduğum yazı