1. 26.
    0
    bildii korkuluksun amk anan baban açmı bıraktı seni küçükken lan
    ···
  2. 27.
    0
    ama kilo olmadan neyi kasa çevircem ki?
    ···
  3. 28.
    0
    beyler sorun kilo değil 62 kilodaki kick boxculara falan bakın mesele kas yapmak beni dinle body building yap farkı görüceksin
    ···
  4. 29.
    0
    olm insanları tribe sokuyorum ama düşünsenize kaslı vücutlu olduğumu?
    ···
  5. 30.
    0
    benim uzun boylu halimsin amk
    ···
  6. 31.
    0
    işe sigarayı bırakmakla başla ondan sonra minimum bir 10 kilo alırsın ama şunu söylim sana eğer zayıflık genetikse yapacak çok bir şey yok..
    ···
  7. 32.
    0
    sigarayla alakası yok sigara içerek 20 kilo alan tanıdığım var iş kaslarda bitiyo iyi ağırlık basman lazım
    ···
  8. 33.
    0
    @59 çok sağolasın panpa işime yarucak bunlar
    ···
  9. 34.
    0
    @1 gandi
    ···
  10. 35.
    0
    ben tıpçı badiciyim tavsiyem şu zorlanarak yiceksin mesala doydum ben zorlamaya gerek yok diyosun büyük olasılıkla o işi geçecen sigaraı bırakcan sigara içipde zor kilo alırsın gıda takviyeleri tam çöp geceler makarna baklava yatmadan önce özellikle pilav baklava yemeği sağlam yiyip sonrasında çikolata bakalva abanacam sütlü tatlı seversin sen şimdi sütlü tatlıyı geç acıkınca bekleme hiç açken şekerli yeme çay kahveyi fazla içme metabolizman hızlanmasın amk ölü gidecen
    edit 1.94 86 kiloyum
    ···
  11. 36.
    0
    tamam dövmeyin amk :( bu kadar mı vahim durum?
    ···
  12. 37.
    0
    adam caps e sıgmamıs 2 parca cekmis a.q
    ···
  13. 38.
    0
    sen insan mısın amk ?
    ···
  14. 39.
    0
    önce sigarayı bırak amk. kimse de yazmamış. iştahın açılsın.
    ···
  15. 40.
    0
    fasulye çengeli detected
    ···
  16. 41.
    0
    oha @3 boylarımız ve kilolarımız aynı lan
    ···
  17. 42.
    0
    @19 valla bırakmak istiyorum ama cidden kolay değil ya iradesiz de değilim ama o nikotin krizi bitiriyor beni amk. elim ayağım titriyor resmen.
    ···
  18. 43.
    0
    @17 haklı ilaçlara fazla bağlanma çoğunun zararları şu anda bile tam olarak bilinmiyor gece öğünleri yap kendine bi de sigarayı bırak amk
    ···
  19. 44.
    0
    @17 panpa ben de kışın 3 ay gittim 4 kilo aldım sonrasında bi tak alamadım. yaz bitsin tekrar başlıcam o zamana sigarayı da temelli bırakırsam inş. bir şeyler yapabilirim.
    ···
  20. 45.
    0
    uplattırmayın amk
    ···