-
51.
0@35 bir isim ver panpa ilaca dair.
@38 haklısın işte ona uğraşıyorum.
@41 ramazan nedeniyle ara verdim zaten. -
52.
0kendi yağında kızartılmış koç daşşağı öneriyorum
-
53.
0@44 sen ne diyon bilader?
-
54.
0@46 evet haklı ama son çare olarak ilaç planlıyorum
-
55.
0topçular diye okudum merak ettim ondan geldim panpa ben
-
56.
0pampa ilk dahiliye doktoruna git.o test yapsın sana ordan diyetisyen sıkıntı olabilir.
-
57.
0yuh one lan kuscaktım zor tuttum
-
58.
0@1 aynısı bendede var panpa
-
59.
0iskelet.avi 2.3 boyun varsa en az günde 3000 kalori alman lazım
-
60.
0sevgi koyim fetness değil body building yapman lazım kas denen bişe yok binin vücudunda
-
61.
0kardeşim bi enfeksiyon uzmanına git. dışkı tahlili ver bakalım bağırsak parazitin var mı. ona göre ilaç kullanırsın varsa.
ayrıca bir de dahiliye uzmanına gidip dışkıda gizli kan tahlili ver. aslında barsak paraziti için de dahiliyeci istem yapabilir. iki kere gitmemiş olursun.
ben de 23-24 yaşına kadar 185 boy 60 kiloydum. 1 yılda 20 kilo aldım sonra. biraz da metabolizma meselesi. hızlı kilo almak istiyorsan bol karbonhidrat almalısın. şekerli şeyler yani. diş bakımına dikkat ederek günde 2.5 litre kola ile hızlı şekilde kilo alabilirsin ama çok önermiyorum * -
62.
0amk resmi gördüm ödüm takuma karıştı. iyiki çok yiyorum lan oh
edit:1.80 im 72 kiloyum -
63.
0sen insan mısın amk ?
-
64.
0adam caps e sıgmamıs 2 parca cekmis a.q
-
65.
0tamam dövmeyin amk :( bu kadar mı vahim durum?
-
66.
0ben tıpçı badiciyim tavsiyem şu zorlanarak yiceksin mesala doydum ben zorlamaya gerek yok diyosun büyük olasılıkla o işi geçecen sigaraı bırakcan sigara içipde zor kilo alırsın gıda takviyeleri tam çöp geceler makarna baklava yatmadan önce özellikle pilav baklava yemeği sağlam yiyip sonrasında çikolata bakalva abanacam sütlü tatlı seversin sen şimdi sütlü tatlıyı geç acıkınca bekleme hiç açken şekerli yeme çay kahveyi fazla içme metabolizman hızlanmasın amk ölü gidecen
edit 1.94 86 kiloyum -
67.
0@1 gandi
-
68.
0@59 çok sağolasın panpa işime yarucak bunlar
-
69.
0sigarayla alakası yok sigara içerek 20 kilo alan tanıdığım var iş kaslarda bitiyo iyi ağırlık basman lazım
-
70.
0işe sigarayı bırakmakla başla ondan sonra minimum bir 10 kilo alırsın ama şunu söylim sana eğer zayıflık genetikse yapacak çok bir şey yok..
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 10 02 2025
-
anidenn gelen cccrammsteinccc adlı yazarıı
-
brolarım benim incel manifestosu ne zaman gelir
-
şu tarz başlıklar
-
souki bu video hakkında ne düşünüyorsun
-
günaydıncan tayfa
-
koko sevmeyen insan
-
akomdan iatanbula kar uyarısı
-
zz top z nasıl bir
-
tom kaulitzz bromunn çaylağı kalkmalı
-
resim açmanın başlık açmanın yolunu
-
size 10 milyon dolar vereeceklerr
-
beyler baliye çok hesaplı tur buldum
-
analını gibtirtmek isteyen inciciler
-
hani lan kurtlar vadisi ile çocuklar duymasın
-
bana intihar et yazar mısınız
-
bugün kısıklı civarında bi inciciye arkadan girdim
-
askere gıtmeden önce
-
tom kaulitz ve kurtcocain çaylak
-
birbirinizi yalayın durun gayrı
- / 1