/i/Soruları Alayım

  1. 1.
    +7 -42
    70-75 kiloda Türkiye şampiyonuyum soruları alayım

    edit: kol 39 cm
    ···
  1. 2.
    +6 -2
    Kesin doğrudur çuku
    ···
  2. 3.
    +8
    iyi kız varmı gibilcek ?
    ···
  3. 4.
    +26 -1
    bence o kol 31 den öyle olmuş
    ···
    1. 1.
      0
      Sağ kolda yarışıyorum kanka
      ···
    2. 2.
      0
      kankam biseps değilde o diğer kası nasıl yapıyoruz varmı çalışma metodu falan?Şu dirsekle elin arasındaki yeri diyorum kasaplarda çok oluyor o kastan, taktiği nedir ?
      ···
      1. 1.
        0
        El yayi al yaparsin panpa ama guzellerinden ayarlananlardan al
        ···
    3. 3.
      0
      El yayı pek bir şeye yaramıyor ama fitnessta özel hareketler var istasyonda tek eli takıp bilekten çekeceksin yada bi lastiği biyere bağlayıp bilek çevirme yapacaksın
      ···
    4. diğerleri 1
  4. 5.
    +1
    Olum düzgün soru varsa sorun aq
    ···
  5. 6.
    +18 -1
    Ferre altincisinde seni havada yenecek adamlar tanıyorum.
    ···
    1. 1.
      0
      Mesela kim
      ···
    2. 2.
      0
      Ben...
      ···
  6. 7.
    +1
    Duzgun soru nedir nasil sorulur?
    ···
    1. 1.
      0
      Ne bilim antrenman yemekle alakalı olabilir
      ···
  7. 8.
    +2
    Bilek kalınlaştırma taktiği var mı hareketi falan
    ···
    1. 1.
      -5
      Var tabi
      ···
    2. 2.
      +12
      Ne bu var tabi yarram Adam onu Mu sormuş söyle nasıl kalinlastirir
      ···
    3. 3.
      +1
      isac haklı dalyarak
      ···
    4. 4.
      0
      Kanka 4.entri ye yazdım uzunca
      ···
    5. diğerleri 2
  8. 9.
    +1 -1
    Naim abin:(
    ···
  9. 10.
    0
    istersen istanbul içi sol kolda seni tokatlayabilirim birkaç saniye ömür veriyorum
    ···
    1. 1.
      0
      Sol değil sağ yarışıyorum
      ···
  10. 11.
    0
    Hasss o ne lan
    ···
  11. 12.
    0
    Bizim arkadas da katilmisti bu sene eline verdiler
    ···
    1. 1.
      0
      Nerde yarıştı
      ···
  12. 13.
    0
    Peki profildeki kollar neden farklı ?
    ···
    1. 1.
      0
      Neresi farklı kardeşim
      ···
  13. 14.
    0
    Günde kaç posta atıyosun
    ···
  14. 15.
    0
    Iyi asılmışsın...
    ···
    1. 1.
      0
      Aynen kanka
      ···
  15. 16.
    0
    Tebrikler kardeşim azdaha hiper hızıa çık brn denedim kol çıkrı
    ···
  16. 17.
    0
    Bence sadece kolun 70 kg
    ···
    1. 1.
      0
      2 kg da taşak
      ···
    2. 2.
      0
      Doru tespit
      ···
  17. 18.
    0
    Helal olsun sana bilek güreşine daha fazla önem verilsin ortalıkta güçsüz güçsüz dolaşmayın liseliler
    ···
    1. 1.
      0
      Eyvallah kardeşim
      ···
      1. 1.
        0
        Bu arada şu sigarayı içiyoruz ya kaslardaki gücü azaltıyor moruk bir an önce bırakmak lazım kondüsyona da zarar
        ···
  18. 19.
    0
    Eger sampiyon olsan 75 kiloda derdin hatta sporun icinde olsan ne yani 69 kilolar katilamiyo mu gerizekali
    ···
    1. 1.
      -1
      Mal herif giblet denilen bir şey var 65-70 70-75 gibi
      ···
      1. 1.
        0
        Ey gerizekali bilmiyoz mu biz gibletlerin oyle olmadigini
        ···
  19. 20.
    0
    Tebrikler
    ···
    1. 1.
      0
      Eyvallah bro
      ···