tümü

tüm tabular yıkılıyor

  1. 1976.
    0
    günaydın pıtırcıklar!
    ···
    #156188562 şikayet
  2. 1977.
    0
    bugün büyük gün alım yapılıcak.
    ···
    #156188570 şikayet
  3. 1978.
    0
    @bas tekee günaydın panpa nasıl gidiyor?
    ···
    #156188594 şikayet
  4. 1979.
    0
    @ye beni bitir beni iyi gidiyor qaaarşim nasıl olsun :d 40 küsür gündür çekmiyorum ayıptır söylemesii... senin kaç gün oldu :d
    ···
    #156188614 şikayet
  5. 1980.
    -1
    @bas benim 1-2 hafta gibi bir şey olması lazım tam olarak saymıyorum artık xd
    ···
    #156188635 şikayet
  6. 1981.
    0
    Sigarayı da bıraktım. okulda birlikte takıldığım arkadaşıma da sakın bana sigara içirtme dedim. dün çocuk saolsun 2 kere engelledi beni.
    ···
    #156188695 şikayet
  7. 1982.
    0
    @ye beni ben hala sigarada cebelleşiyorum ya :/
    ···
    #156189004 şikayet
  8. 1983.
    0
    3 gündür sigara yok , 1 gündür 31 yok ( artık zaman tutmayacağım 31 için zaman tutarak olmuyor ) , 1 gündür ferre yok.
    ···
    #156189980 şikayet
  9. 1984.
    0
    bunlar için zaman tutmayı gün hafta ve ay saymayı bırakıyorum. zaman tutunca bilinçaltı onlara tekrar geri döneceğin için gün sayıyormuşsun gibi algılıyor ve bir fayda sağlamıyor.
    ···
    #156190008 şikayet
  10. 1985.
    0
    31 ferre ve sigara yı olmaması gerektiği için bıraktım dişiler için bırakmadım.
    ···
    #156190050 şikayet
  11. 1986.
    +1
    Al işte bi Neil Strauss daha bi bitmediniz amk
    ···
    #156190177 şikayet
  12. 1987.
    0
    @korku bombasi aynen panpa zaten burda yaptiklarimizi dişiler için yapmiyoruz ki öyle olsaydı yolun sonu alfaya degil betaya çıkardı.
    ···
    #156190530 şikayet
  13. 1988.
    0
    @bas tekee azaltarak bırakmaya çalışma sakın bir anda toptan bırak. içme 3-5 gün. sonrası zaten daha kolay.
    ···
    #156190769 şikayet
  14. 1989.
    0
    şimdi sigara bırakma konusu şöyle, ilk bir ay fiziksel dopamin ekgibliği belirtileri görünür bir aydan sonra fiziksel olarak vücut bağımlılığı atlatır geriside artık sadece pgibolojik alışkanlıktır. her tür bağmılılıkta bir ayı atlattıktan sonra gerisi artık aklından tamamen silip gün saymamaya bakıyor. siliceksin bir daha bulaşmayacaksın ve kurtulmuş olcaksın.
    ···
    #156190822 şikayet
  15. 1990.
    0
    @korku bombasi panpa bana ilk haftamda gün saymak yardımcı olmuştu kendime de ilk haftadan sonra rahatlayacağımı telkin etmiştim. şimdi gün saymayı bıraktım elimi sürmemeye çalışıyorum sadece. tabi her insanda farklı oluyoe bunlar *
    ···
    #156190885 şikayet
  16. 1991.
    0
    @korku bombası arkadaş ortamı denen bir olay var işte bu insana sürekli sigarayı hatırlatıyor gibi. o arkadaş ortamında resmen sigarayı bıraktığını siliyor beyin. dün sigara veriyorlardı bana mesela hiç düşünmeden alıp içicektim. neyseki arkadaşıma bana sakın sigara içirtme demiştim o engelledi beni.
    ···
    #156190987 şikayet
  17. 1992.
    0
    reserved
    ···
    #156191072 şikayet
  18. 1993.
    +1
    Sigara içen çoğu insanda istem dışı olarak kendini rahatlatma isteği olduğunu düşünüyorum. Öyleki kendi sigara yaktığında etraftakilerinde sigara içmesini isterler. Böylelikle sadece kendine sigarayla zarar veren kişi olarak yalnız kalmaz. Etraftakilerin sigara içmesiyle kendi vicdanını bir nebze de olsa rahatlatmış olur. Dün mesela sigarayı bıraktığımı söylediğim bir arkadaş yarım saat sonra bana paketteki son sigarasını veriyordu. Ben de düşünmeden alıyordum az kalsın.
    ···
    #156191293 şikayet
  19. 1994.
    0
    bırakıcaksın kanka o arkadaşları uzak durucaksın artık sigara içenlerden
    ···
    #156192142 şikayet
  20. 1995.
    0
    beyler wallriderin dediğini hatrlayın ben tcma gibi bırakıp gitmem herkes değişir demişti güvenin lan adama 31 orucunda 1 haftama girdim iyileşmeler yavaş yavaş oluyor
    ···
    #156196327 şikayet