tümü

tuvalete cıkma sayımı nasıl arttırabilirim

  1. 1.
    0
    beyler 1.84boyunda 89kiloyum. spor salonuna giderken 83kiloya kadar düşmüştüm bıraktım bianda 6kilo aldım aq.
    simdi tekrar evde bu kiloları vermek istıyorum.

    ortalama 3güne 1 sıcıyorum. tuvalete cıkma sayımı nasıl arttırabilirim? dün balkonda 2şişe buzlu suya sarılıp yattım cırcır oluyum daha cok sıcıp kilo veriyim diye ama olmadı. eczaneden recetesiz müshil ilacı alabiliyoz mu?

    mankenler yemek yedikten sonra parmaklarını bogazlarına sokup kusarak geri cıkartıyolarmıs en etkili yöntem bu diyolar iştah da kesiyormuş bunu mu yapsam?
    biraz öncede sitelerden titreşimli zayıflama kemerlerine felan baktım kullananınız var mı işe yararmı sizce.

    100tl nin altında evde kulanmaya alabilecegim pratik işe yarar bi kardiyo egzersiz aleti var mı? yoksa yarından itibaren kusmayı deniycem.
    sizin fikriniz nedir?
    ···
    #93951197 şikayet
  1. 2.
    0
    ne yani mankenler zütünü parmaklasa sende mi parmaklıyıcan amk
    ···
    #93951293 şikayet
  2. 3.
    +2
    sıçarken de bize soruyonuz ya amk

    her neyse panpa kayısı ya falan giriş sen cırcır ol amk daha nasıl dicem
    ···
    #93951400 şikayet
  3. 4.
    0
    http://gibilanadam.tumblr.com/
    ···
    #93951407 şikayet
  4. 5.
    0
    kardeşim bol bol incirle su tüket
    yada darı ile su tüket
    yada 2'sini yiyip bol bol su iç
    ···
    #93951431 şikayet
  5. 6.
    0
    ıyyyy.hem 89 kilosun hem de 3 günde bir sıçıyorsun. senin kalın bağırsak kanalizasyon borusu gibidir amk.
    ···
    #93951501 şikayet
  6. 7.
    +2
    her öğün acı biber ye
    ···
    #93951633 şikayet
  7. 8.
    0
    güldüm bin
    ···
    #93951688 şikayet
  8. 9.
    0
    yuh dıbına koyuyum güzel görünmek için kendinize eziyet ediyosunuz lan yemek yedikten sonra kusuyum ne demek amk git 2 koş amk tak boğazı pis şişman senin vücuduna gibeyim yağlı bin
    ···
    #93951882 şikayet
  9. 10.
    0
    sende parmağını zütüne sok ?
    ···
    #93951947 şikayet
  10. 11.
    0
    3 günde 1 ne lan kalın bağırsağın prokaryot mu senin amk
    ···
    #93951978 şikayet
  11. 12.
    0
    panpa bol su iç,bol salata, kavun ye.ve bol bol işe. sıçmakta iyi ama sen işe.ben işeyerek kilo verdim amk.
    ···
    #93952221 şikayet
  12. 13.
    0
    http://inciswf.com/yalnizadam.swf
    ···
    #93952253 şikayet
  13. 14.
    0
    panpa cırcırdan ölenler var şaka yapmıyorum
    ···
    #93952560 şikayet
  14. 15.
    0
    saolun beyler de beslenme düzeni konusunda şuan zaten hassas davranıyorum ama kendimi saldıgım o 3haftada 6kiloyu geri almısım onu vermem lazım.100tl nin altında evde kulanmaya alabilecegim bi kardiyo egzersiz aleti var mı?
    ···
    #93952717 şikayet
  15. 16.
    0
    bol su iç panpa benim bağırsak problemim vardı hep doktora filan giderdik rahat sıçamazdım filan ama doktor söylememesine rağmen ben günde 2-3 litre su içmeye başladım hem daha dinç tutuyo hemde iyi sıçırtıyo rahat sıçırtıyo
    ···
    #93952929 şikayet
  16. 17.
    0
    gibtir git amk ne var kilonda

    ha bu arada her gün zütünü parmakla direk sıçarsın
    ···
    #93953222 şikayet
  17. 18.
    0
    yeşil çay-probiyotik yogurtlar -6 ögün az az ye basit amk
    ···
    #93953258 şikayet
  18. 19.
    0
    sen bu kafayla ölürsün
    ···
    #93953372 şikayet
  19. 20.
    0
    bi tane ot vardı kaynatıp içiliyodu neydi amk sinan gibi bişeydi hatırlarsam editlerim buraya
    ···
    #93953555 şikayet