tümü

triceps im sekil önümden cekil

  1. 23.
    0
    beyler çaktırmayın adam dipsi ayakları sehpaya uzatarak yapıyor açta bi chest dips (gerçek dips) izle nasıl yapılır öğren benim bile 20yi aşmaz tek seferde yaptığım
    ···
    #147142285 şikayet
  2. 22.
    +1
    keske gib akdar aklın olsayısda deltoid calısman gerektıgınıde unutmasaymısın
    ···
    #147140340 şikayet
  3. 21.
    0
    Dips olayını abartmayın bu kadar. ağırlık koyupta yapın daha iyi vursun vücut ağırlığını hissetmiyorum bile.
    ···
    #147140005 şikayet
  4. 20.
    0
    @19 dostum sacmalamayin amk ya 30 dips i dinc haliyle kac kisi yapiyor ben bazen antreman sonunda bile 15-20 arasi yapiyorum ek olarak
    ···
    #147139793 şikayet
  5. 19.
    0
    biraz var ama abartılacak bir yanın yok he bi de bu tri ile 30 nizami dips çek sana arabalar evler alırım
    ···
    #147139692 şikayet
  6. 18.
    0
    agirliga yüklendigim icin karnim biraz toplandi ama o sorun degil benim icin @16 amini yirim
    ···
    #147139683 şikayet
  7. 17.
    0
    bence ilk bi rectus abdominisini düzene sok kardeş
    ···
    #147139601 şikayet
  8. 16.
    0
    off ne giber beni bu yakışıklı =)) yannan capsini at bebeyim
    ···
    #147139562 şikayet
  9. 15.
    0
    kaça vurduruyon hacı abi ?
    ···
    #147139515 şikayet
  10. 14.
    0
    @12 domal videosunu cekince sana pm den ulasirim
    ···
    #147139491 şikayet
  11. 13.
    0
    gibtir lan
    30 dips çekicekmiş
    ···
    #147139263 şikayet
  12. 12.
    0
    sen o halinle 30 tane nizami dips rahat çek sonra beni gib
    ···
    #147139054 şikayet
  13. 11.
    0
    biliyoruz yarram
    ···
    #147139001 şikayet
  14. 10.
    0
    https://www.youtube.com/watch?v=EsM22ywpkpQ bahsettiğim dips bu
    ···
    #147138889 şikayet
  15. 9.
    0
    yazık lan keşke kafan olmasaymış
    ···
    #147138883 şikayet
  16. 8.
    +1
    @7 30 tane rahat
    ···
    #147138847 şikayet
  17. 7.
    0
    kaç tane dips yapıyon kendi ağırlığınla
    ···
    #147138772 şikayet
  18. 6.
    0
    @5 kes lan yannan burda bayanlara hitab ediyorum ben
    ···
    #147138765 şikayet
  19. 5.
    0
    ahahahah o ne lan gibik az daha kabloyu çek
    ···
    #147138719 şikayet
  20. 4.
    +1
    http://i2.ytimg.com/vi/OXWZZl_JY7s/mqdefault.jpg
    ···
    #147138703 şikayet