tümü

triceps im sekil önümden cekil

  1. 26.
    0
    Dips olayını abartmayın bu kadar. ağırlık koyupta yapın daha iyi vursun vücut ağırlığını hissetmiyorum bile.
    ···
    #147140005 şikayet
  2. 27.
    +1
    keske gib akdar aklın olsayısda deltoid calısman gerektıgınıde unutmasaymısın
    ···
    #147140340 şikayet
  3. 28.
    0
    beyler çaktırmayın adam dipsi ayakları sehpaya uzatarak yapıyor açta bi chest dips (gerçek dips) izle nasıl yapılır öğren benim bile 20yi aşmaz tek seferde yaptığım
    ···
    #147142285 şikayet