/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 176.
    0
    rez panpa bekliyorum
    ···
  2. 177.
    0
    panpa sosyal ortamdan nasıl düşürürüz birazda ondan taktik versen
    ···
  3. 178.
    -2
    gibtir aq gibtirgit burayı terket
    ···
    1. 1.
      +1 -1
      bak burada 74 tane babayiğit var öyle bi zütten giberler ki sıçmak için ıkınmana gerek kalmaz burayı terket
      ···
  4. 179.
    +1 -5
    panpa devam et boyle

    sahsen ben fit vicudlu abartilmicak derecede yakigibli ingilizceyi su gibi konusan . genel kulturlu ve tam bir bilim kurgu faniyim ama ozguven ekgibligi var o sorun bende :(
    ···
    1. 1.
      +1
      özgüvenin en büyük problemi geçmişte yaşadığın bişeydir panpa. yazılarımı takip et bulursun yolunu
      ···
  5. 180.
    +2 -6
    180 boy 75 kilo 16 yaş
    2 3 aydır evde çalışıyorum öle kilo sorunum yok ama çalışmaya başlamadan önce göüslerim tişörtten filan belli oluyordu azalttım ama hayla var elimde bi çif 5 kiloluk dumbell bide 10 kiloluk tek dumbel var salona gidicek durumum yok bi evde yapabileceğim program yazabilirsen sevinirim saol
    ···
    1. 1.
      +1
      kardeşim barfiks direği alabilirsin mesela, kapı arasına sıkıştırılabilen bi barfiks direği al. nizamı olarak barfikse asıl kanat çalış. geniş tut barı ve avuç içlerin karşıya baksın böyle böyle nizami çekmeye başla. yağ oranını hep az tut bu arada
      ···
      1. 1.
        0
        barfirks demirim var bi kerette 10 11 yapabiliyorum kol gücümde iyiyim ama göüslere biraz kafayı taktım yağ oranımı düşürme hakkındada biraz bilgi verimrsin
        ···
      2. 2.
        0
        kardeşim ip atla mesela ip atlamak çok yağ yaktırır. bide türk kahvesi. bi tatlı kaşığı türk kahvesini soğuk suya kat ve iç direk
        oturduğun yerden bile yağ yaktırır
        ···
      3. 3.
        0
        Za kalori hesaplayıcılar var internette önce günlük kalori ihtiyacını hesapla ardından sen günde ne kadar tüketiyorsun bide onu ölç atıyorum kalori ihtiyacın 2500 sen 2000 kalori alacaksın ki yağ yakmaya başlayasın ayrıca bi şekilde enerji harcaman gerekir hareketsiz kalma
        ···
      4. diğerleri 1
  6. 181.
    +1 -17
    Ya sus lan bi dıbına koyduğumun fakiri Tipini de giberim senin özgüvenini de.. Parayı bastır tüm kızlar sana secde eder. Bu kadar. Başka bir formül yok... Heee paran yoksa napıcan? Git kendin gibi ezik tipsiz kızlarla konuş tavlarsın zaten. Bir de o ezik kezbanlar için oturmuş sanki Amerikan ordusunda general gavat... Irak işgal planı hazırlıyor gibi plan hazırlıyor.. Amq eziği.. Sen önce bir ezik kezbanı tavlamak için sayfalarca plan yapmayı bırak yani ezikliği bırak önce.. Sonra kendin gibi eziklere tavsiye verirsin.
    ···
    1. 1.
      +4 -2
      ahaha nice troll dıbınakoyduğum. senin paranla gibemeyeceğin kızı ben muhabbetimle giberim bak şu an zütümle gülüyorum sana kıllar da eşlik ediyor ahahaha
      ···
    2. 2.
      -1
      Cool story dıbına koyduğumun eziği
      ···
    3. 3.
      0
      nickini ayrı seni ayrı gibeyim bebek neyse konuya gelcek olursak adam kız tavlama konusuna farklı bi yerden giriş yapmış hoşuma gitti takipçisiyim sende usulca gibtir git
      ···
    4. diğerleri 1
  7. 182.
    +16 -35
    bu aptal insanlara ve başlıklara kanmayın. aklı sıra 2 bir şey yazıp sizi ümitlendirmeye çalışacak kendisi de rant sağlayıp egosunu tatmin edecek trende girecek 2 kuruş beyniyle

    tipsizseniz tipsizsinizdir çelimsiz fiziğiniz taktansa böylesinizdir. ne yaparsanız ne kadar kendinizi geliştirirseniz geliştirin doğuştan size tip yetenek ve zeka olarak bir şey bahşedilmemişse ne kadar uğraşırsanız uğraşın bir gibim olmaz

    doğal seleksiyonun önüne geçemezsiniz deneyin tabi ama olmayacak boşuna da uğraşmayın ha en azından denedim dersiniz ama gerçeklerinizi biliyosanız da olmayacağını bilirsiniz denedim demenizi gerektirecek bir durumda sadece zaman kaybı.

    boş hayallere kapılmadan ya kendinizi böyle kabullenip işinize gücünüze bakcaksınız ya da bu hayattan eleyeceksiniz kendinizi
    ···
    1. 1.
      +18 -1
      Hiçbir insan doğduğu gibi kalmak zorunda değildir, bunu sokağa çıktığında herkese sorabilirsin çok değişen insanlar var. Tipsizden tipsizsin malsan mal kalacaksın cılızsan cılızsın diye bişey yok. Tipsiz bir adam gider dişlerini yaptırırsa kaşlarını aldırırsa adam gibi sakalına saçına şekil verirse senden benden yakışıklı olur. Aptal insanı gaza getirirsen biraz da gururu ve cesareti varsa gider bi alanda tutunur eğitim hayatına ve bi alanda ilerler gerizekalı olarak görülen çok kişi sonradan hayatını düzeltebilir. 9. Sınıfta 55 kiloydum kemiklerim sayılıyordu aradan dört yıl geçti 75 kiloyum ve uzun süredir fitness yapıyorum Allaha şükür bi şekilde buldum yolumu. Bende 8. sınıfta asosyal tek kaslı esmer tenli salak salak oyun peşinde koşuşturan biriydim. Daha sonra olgunlaşmaya ve kendimi belirli alanlarda geliştirmeye başladım. Bu konuyu burda tartışacak falan değilim ben hayatımda istediğim herşeyi elde etmeye çalışıyorum ve gücümün yettiği kadarını elde ediyorum gerisi ne seni ne başkasını ilgilendirir bu başlığı açmamdaki amacım eski halim gibi olan insanları kurtarmak zira bu tarz başlık açanlara primci gözüyle bakıyorsunuz millet korkudan başlık açamıyor dıbınakoyum aşın artık şu prim meselelerini biraz gerçekleri anlayın millete yardım etmeye çalışın
      ···
    2. 2.
      -1
      çabanı ve emeğini takdir ediyorum kardeşim hem de yürekten şukunu da verdim herkes sen gibi yardımcı olsa yardımcı olmayı bırak en azından yardım etme düşüncesinde mantalitesinde olsa

      ama inan bir şey olmayacaksa ne kadar uğraşırsan uğraş olmuyor neyse umarım düzlüğe çıkarttığın kişiler olur bu vicdanen paha biçilemez emin ol başarılar ne diyim
      ···
      1. 1.
        +1
        eyvallah kardeşim teşekkürler, hayat güllük gülistanlık değil insanların bişeyleri yapması için birinin onu dürtülemesi gerek. hele ki bizim milletimizde bi uyuşukluk ve bi umutsuzluk var. benim amacım onlara yapabileceklerini göstermek ve bi noktalara gelmelerini sağlamak. bir kişi bile bir kişidir sonuçta birilerine biraz bile yardımcı olabilirsem ne mutlu bana hocam
        ···
      2. 2.
        0
        ayraç 2^
        ···
  8. 183.
    +1 -51
    tipim ve özgüvenim yerinde, okumama gerek kalmadı yihhuu. okuyun huur çocukları bişeyler öğrenin
    ···