1. 1.
    0
    beyler bende jinekomasti hastılığı var, internetten araştırdığıma göre testosteron azlığından kaynaklanıyormuş testosteronu nasıl arttırabilirim ? doktor falan vardır buralarda.
    ···
  1. 2.
    0
    diyet yap.

    düzenli koşuya veya yüzmeye başla
    ···
  2. 3.
    0
    @2 yarın başlıyorum koşulara
    asılmak testosteronu azaltır mı peki ?
    ···
  3. 4.
    0
    upupuupup
    ···
  4. 5.
    0
    azaltmaz
    ···
  5. 6.
    0
    Hormon takviyesi yap
    ···
  6. 7.
    0
    31 çekme
    ···
  7. 8.
    0
    @6 nasıl oluyor o ?
    ···
  8. 9.
    0
    bacak kası çalış squat girme imkanın varsa çok faydası olur özellikle koşu falanda
    ···
  9. 10.
    0
    @ 1olm ilaçlar yapar çoğunlukla.
    ···
  10. 11.
    0
    jinekomasti östrojen fazlalığından olur. genelde ilaçla tedavide de östrojen önleyici verirler.
    ···
  11. 12.
    +1
    bacak çalış panpa . vucuda testestron bacaktan daha çok salgılanır. ama mutlaka bacak çalışıp kasman lazım
    ···
  12. 13.
    0
    taşaklarını kes, otomatikman artar.
    ···
  13. 14.
    0
    kas önemli değil, dinleme sen onları

    yağ kitleni azaltmalısın

    ha muhtemelen ergenliğinin ortalarında geziniyosun, haliyle o jinekomasti fizyolojik ve geçici

    ama sen yine de uzun vadede yağ kitleni azaltacak diyet ve spor yap
    ···
  14. 15.
    0
    panpa jinekomanasti olduguna emin misin bi doktora falan görün kendince teşhis koyma
    ···
  15. 16.
    0
    prostat kanseri nedeni ile taşşakları alınan yaşlı amcalarda memeler irileşip kadın memesi gibi oluyor. yani jinekomasti.
    ···
  16. 17.
    0
    @11 asılmak o hormonu arttırıyor mu azaltıyor mu bir türlü çözemedim.
    ···
  17. 18.
    0
    Haftada 1 kez asıl. düzenli olarak hic aksatma ama
    ···
  18. 19.
    0
    @15 kesin jinekomasti meme uclarından belli.
    ···
  19. 20.
    0
    @19 meme ucları şiş duruyorsa ergenlikten dolayı da olabılır
    ···