1. 1.
    +1
    diyetisyene gitsene bin. Sana kıyak geçiyorum bu seferlik bitkisel yağlar hayvansallara göre daha sağlıklı burdan da anlayacağın üzere bitki yağı.

    Bi kısmını @8 anlatmış.
    ···
  2. 2.
    0
    panpalar, ben hem spor yapıyorum hem diyet yapıyorum. üç hafta falan oldu başlayalı, 5 kilo verdim, gelişme falan var fiziğimde ama, şu yağ konusunu bi çözemedim amk. hangisi daha iyi olur benim için? bi yardım edin lan
    ···
  3. 3.
    0
    @8 sağolasın panpa
    @12 ekmek yemiyorum ki amk, gece gece açım zaten...
    ···
  4. 4.
    0
    bitki yağı ekmege sürülmüyor amk
    ···
  5. 5.
    0
    margarin
    ···
  6. 6.
    0
    am günü yağ
    ···
  7. 7.
    0
    am günü yağ

    en iyisi
    ···
  8. 8.
    0
    @6 açıkliim panpam. şimdi tereyağı zayıf olsan ve kılo alıp body yapcam desen onerırdım ama senın kılo almaya ıhtıyacın yok tereyag gereksız kolestrol deposu ve katı olduu ıcın damar tıkanıklıgına sebep olur. zeytınyagı en guzelıdır ama mısır da ıyıdır yani
    ···
  9. 9.
    0
    up up up
    ···
  10. 10.
    0
    @4 zaten çok az kullanıyorum panpa, hiç kullanmamak da istemiyorum, sonra diyeti istediğim kiloya gelip insan gibi yaşamaya başladığımda yediğim yağ direkt depolanmasın istiyorum. ama hangi yağı kullanacağım? bunların iyi kötü tarafları nelerdir?
    @5 açıklasana panpa
    ···
  11. 11.
    0
    bitki
    ···
  12. 12.
    0
    panpa 2side zararlı mümkünce az kullanmaya bak
    ···
  13. 13.
    0
    up up up
    ···
  14. 14.
    0
    hadi lan up
    ···
  15. 15.
    0
    @14 sağol panpa, şukuladım, gidip tereyağını komşuya falan vereyim bari
    ···