bunlar bi gibe yaramaz

Dayak yemeden dayak atılmaz.

Rezerved

rez panpa

beyler yalnıs anlamayın kendimi övmek yada yüceltmek için söylemiyorum. profosyonel anlamda kick taks ıle ılgılenıyorum. Kavga kötü birşey kötü sonuclar acabılır. Kimin ne tasıdıgı bellı olmuyor. Ne kadarda teknık bılsenız bir bıcak darbelık ısınız var. Her neyse bunlrı geçtim kavga edıceksınız bazen kacınılmaz oluyor. bacakları omuz genıslıgınde açın sag ayak 12 yönü ilerde sol ayak 2 yonunde dizleri hafif kır ve parmak uclarında dans et. en etkılı yumruk krosedir. Saglam bir krose ile rakibinizi bayıltıp hastanelık edebılırsınız. uygun anı bekleyın. kroseyi güçlendırmek için belinizide beraberinde döndürün. ama dıkkat etmenız gereken birşey var. Bileğinizi kırabılırsınız. o yuzden yamuk atmayın düz tutun. Omuzunla kolunuz paralel olsun. Tekrardan yalnıs anlamayın sadece fikir vermek istedim. Allaha emanet olun kardeşlerim.

Bune amk bi gibtirgit

Beyler 2 haftadır boxa gidiyorum adam kickboxu anlatıyor aq

asgibtirlan

Kardesim guzel anlatmissin da eskrim yapmayi bilmeyen birisi vucudunu kafasini saga sola one egmesin dengesiz bi pozisyonda kalirsa daha fazla hasar alabilir. Onun disinda yumruk yemekten korkmayin en profesyonel taksorler dovusculer dahi maclarda bi ton yumruk tekme yiyorlar. Tekme bilmiyorsaniz kullanmayin. Low kick biliyorsaniz kullanin oldukca etkili karsidaki kisiyi acayip korkutuyo. Yurek meselesine katiliyorum cesaretli degilseniz girmeyin kavgaya. Teredutsuzluk iyi degildir. Guclu degilseniz de girmeyin kavga hep yumrukla baslayip yumrukla bitmez cogunlukla yumrukla baslayip guresle biter. Onun disinda 2 ye tek girdim kavgam oldu. Oldukca zorlayici bulasmayin derim. Not: 2 yil teakwondo 5 6 ay taks 1bucuk yil kadarda muay thai yaptim. Tecbureyle sabittir

Ya biz bunları çocuk yaşta abilerimizden öğrendik uyguladık denedik test ettik zaten amk gibtir ol git şurdan

reserve

gibtir deli

Okudum. Kendimi 5 kişinin arasına attım. Feleğim şaştı şimdi hastahanedeyim

RESERVED

Rezzers

Ben yakalayabilirsem adamın parmağını yakalayip avucumun içine alıp kirarim çok acıtır adam ayağına bile kapanır kırma diye acısından. kavga başlamadan taktik maktik yoktur lan kavgada tüm hiddetinle dalacaksın.

adam neredeyse kitap yazacak, hala cümlesi bitmedi amk. Bir cümlede anlattı tüm olayı

Bu sözlükte herkesin en az bir sene muay thai var, sıkıntı yok panpa

Saol lnp

Ben kicktakscuyum daha once cok rahat bir sekilde 3 e 1 girdigim oldu onemli olan gard ben guclu degilimdir ama cevik ve hizliyimdir vurus yememeye calisirim izbandut gibiyseniz vurus yiyin sadece mideyi ve yuzu kapatin kambur bir bicimde kapanin kucukseniz surekli yer degistirin gozlerunizu rakipten ayirmayin genellikle ayak kullanin ne kadar yumrugunuza guvenirseniz guvenin bir tekmenin belden çıkışı yumrugu 10 a katlar