tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

teke tek gelmek isteyen varsa

Bu entry silinmiştir
  1. 1.
    0
    Kardo bişi dicem cevap ver

    3 kg 5 kg 7.5 kilo dambıl halter var

    110 dan 80 kiloya indim
    Göbek bölgesini çalıştıracak hareket önersene
    ···
    #199088934 şikayet
    1. 1.
      0
      7.5 kiloyla kaç mekik
      ···
      #199088950 şikayet
    2. 2.
      0
      Her gün mü peki
      ···
      #199088965 şikayet
    3. 3.
      0
      Ya hergün 100 mekik plank yap 1 aya tamamsın .d
      ···
      #199088994 şikayet
      4. diğerleri 1
  3. 2.
    +1
    Üstündekinin rengini gördükten sonra çıktım kg
    ···
    #199088966 şikayet
  4. 3.
    +1
    kes ananı giberim
    ···
    #199090937 şikayet
  5. 4.
    +1
    Kilo almam icin hocam mass gainer önermiş pnp sen önerir misin karbonhidrat tozu ? Fiyati da 200 tl var.
    ···
    #199094184 şikayet
    1. 1.
      +1
      Gereksiz panpa boşver düzgün beslenerek ve imkanın varsa salona gidip ağırlık çalışarak hem kütle kazanırsın hem kilo alırsın
      ···
      #199097160 şikayet