tümü

tek seferde kaç şınav çekebiliyorsunuz

  1. 1.
    -1
    yalancının annesi babası ölsün

    ben bazen tek seferde 15 yapıyorum bazen 20 yapıyorum ama daha 20 yi geçemedim amk nasıl 40 taneye çıkabilirim ?
    ···
    #131130891 şikayet
  1. 2.
    0
    demekki 16 cm yetmiyormuş kardeşim bende 12 cm var tek seferde 50 tane çekiyorum 82 kiloyum 170 boyunda pis bi şişkoyum
    ···
    #131131134 şikayet
  2. 3.
    0
    30 yapıyorum max zorlarsam 35 40
    ···
    #131131209 şikayet
  3. 4.
    0
    @2 @3 ilk başladıgımda 10 taneyi bırak 8 tane çekemıyodm sımdı 20 oldu 2 ayda 40 yapmam lazım beyler çok önemli
    ···
    #131131280 şikayet
  4. 5.
    0
    60 üç aydır spor salonuna gidiyoz olsun o kadarda
    ···
    #131131419 şikayet
  5. 6.
    0
    ayaklarımı duvara dayayarak çekiyorum 10 tane felan normal şınav kesmez beni
    ···
    #131131822 şikayet
  6. 7.
    0
    formda olduğum zamanlar tek seferde 60-65 tane çekiyordum.

    şimdi denesem max 35 çıkar.
    ···
    #131131905 şikayet
  7. 8.
    0
    bir bayan olarak en fazla15
    ···
    #131131967 şikayet
  8. 9.
    0
    bi ara 50ye kadar çıkarmıştım. cektikçe artar. her gün maximumunu zorlayacak şekilde 2 3 defa çek derim.

    mesela 15 çektin iki saat sonra 17 çekmek için yat. sonra 19 böyle böyle kendini zorla. bi aya kalmaz değişikliği görürsün.

    ben 50ye kadar çıkarmıştım. Şimdi yat desen 5 tane zor çekerim.
    ···
    #131131991 şikayet
  9. 10.
    0
    Panpa. hic cekmedim osbir gibimi
    ···
    #131132439 şikayet
  10. 11.
    0
    75 kanka.
    ···
    #131132754 şikayet
  11. 12.
    0
    48 panpa
    ···
    #131133297 şikayet
  12. 13.
    0
    3 set 30 ar dan 90 çekerim
    ···
    #131133392 şikayet
  13. 14.
    0
    40 rahat cok kastımmı 50 yı zorluyorum ilk basladıgımda 1 taneyı zor cekıyordum
    ···
    #131133576 şikayet
  14. 15.
    0
    Zorladımmı 60 normali 40
    ···
    #131133816 şikayet
  15. 16.
    0
    max 40 panpa
    ···
    #131133923 şikayet
  16. 17.
    0
    bekle deniyorum
    edit: oha amk dambıl çalışıyodum bitek onu bırakdım çalışırken felan 35 çekiyodum şimdi 15 çektim 20 yi zorlarım
    ···
    #131134008 şikayet
  17. 18.
    0
    salona gittiğim zamanlar 100 max yapıodum panpa ama şimdi gibseler 20 çıkaramam
    ···
    #131134088 şikayet
  18. 19.
    0
    @19 noldu kardeş salonu bıraktıktan sonra kolları mı kestirdin?
    ···
    #131134237 şikayet
  19. 20.
    +1
    kendi basima 3-4 kiz varsa 40-50 ortamda
    ···
    #131134261 şikayet