tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

tek seferde kaç barfiks çekiyosunuz lan

  1. 30.
    0
    aslında barfiks de şınav gibi lan. alışkanlık gerekiyor biraz. yoksa kilo ve güçle alakalı değil. hergün düzenli çalışırsan rahat 20 yi geçersin
    ···
    #157091014 şikayet
  2. 29.
    0
    60-70 değişiyor moduma bağlı
    ···
    #157078941 şikayet
  3. 28.
    0
    1.75 boy 75kg

    2. fotodaki şekilde 20 tane çekiyorum

    kol 40cm diğer ölçüleri az çok anlarsınız.
    ···
    #157078751 şikayet
  4. 27.
    0
    ben her seferinde bir tane çekiyorum
    ···
    #157078529 şikayet
  5. 26.
    0
    10 tane çekerim. mekikten bahsetmek istemiyorum
    ···
    #157071800 şikayet
  6. 25.
    0
    12.5 falan
    ···
    #157071789 şikayet
  7. 24.
    0
    16-20 arası o anki enerjime göre panpa
    ···
    #157071774 şikayet
  8. 23.
    0
    @22 panpa öyle çekmiş zaten o
    ···
    #157068245 şikayet
  9. 22.
    0
    @21 onun çektiğini kastetmiyorum panpa öyle kolay o şekilde daha fazla çekerim önemli olan 2. fotodaki barfiks
    ···
    #157068223 şikayet
  10. 21.
    0
    @20 panpa amlı amy 35 çekiyor lan
    ···
    #157068149 şikayet
  11. 20.
    0
    sırt kaslarıyla alakalı bi durum 1 yılı geçti bodybuilding yapıyorum 22-23 tane çekerim boy 1.80 kilo 73
    ···
    #157068113 şikayet
  12. 19.
    0
    @18 sende ışık görüyorum panpa devam et artar o
    ···
    #157068053 şikayet
  13. 18.
    0
    yalan yok max 5 yapabildim
    ···
    #157068020 şikayet
  14. 17.
    0
    @16 1 tane çek lan bari
    ···
    #157067939 şikayet
  15. 16.
    0
    panpa ben tabureyle yukardan baaşlayıp kendimi bi kere aşağı salabiliyorum daha hiç yukarıya çekemediöm kısmet
    ···
    #157067888 şikayet
  16. 15.
    0
    @14 o da iyi panpa sağlıklı yaşam işte
    ···
    #157067873 şikayet
  17. 14.
    0
    benim çavuşa barfiks çektiririm genelde panpa
    ···
    #157067850 şikayet
  18. 13.
    +1 -1
    @9 bebeyim utandırdın beni ya

    @10 iyi yapıyosun panpa ama ilerde iliklerin gibilirse görürüm ben seni

    @11 gel panpa ben zütünden ittireyim

    @12 e tamam aq fizik önemli işte
    ···
    #157067831 şikayet
  19. 12.
    0
    kolla mı dedik gerizekalı vücudun bütün olarak kuvveti önemli
    ···
    #157067810 şikayet
  20. 11.
    0
    hayatımda bir kere bile barfiks çekemedim.
    ···
    #157067778 şikayet