-
1.
+5ben tek gidiyorum amk kafemi orası arkadaşla gidiceksin kızı giberkende birkaç arkadaş çağı bari
-
-
1.
0mantıklı
çağırayım -
2.
0Bilmiyorum panpa daha önce gitmedim o yüzden soruyorum
-
1.
-
2.
+4yok yalnız gitme arkadaşsız çalışınca kaslar gelişmiyor.
dıbına kodum gerizekalılarına bak ya -
3.
-2Gitmek nasıl olur panpalarım. çevremde benle gelecek kimse yok bir kaç kişi varda oyalıyor falan. Bende tek başıma gitsemmi diye düşünüyorum. Sizce nasıl olur sıkıcı olurmu kolay bırakırmıyım ?tek başına takılan varmı salonlarda söyleyin panpalarım.
-
4.
+2dıbına koduğum beyinsizleri sıkıcı olurmu diyorum en azından arkadaşın falan oldumu gaza getirir falan seni itekleyici bir güç anlamında
-
-
1.
0arkadasin senden sonra veya senden once birakmak istemezse, senden once veya senden sonra baslamak istemezse git. ama ihtimal zor. orada disiplininle arkadas olacaksin, iradenle, motivasyonla. ve en onemlisi hedeflerinle. aci olmazsa ilerleyemezsin, aci olmazsa gelisemezsin. aci olmazsa sen bir hicsin ulaaaan hic!
-
1.
-
5.
-1yeni başlıyacaksan senin için problem olabilir lakin biz salonda yeni gelenlerle baya bi taşak geçiyoruz %80 i devam edemiyor
-
-
1.
0şöyle söylim benle taşşak geçecek adamı o salondan dışarı çıkarmam öyle bir ihtmal olmaz yani merak konum sıkıcılığı ?
-
-
1.
+1sıkılmazsın tak kulaklığını yap işte şu taku amk zaten max yapcağın tak 1-1 bucuk saat 2 günde bir
-
1.
-
2.
0@14 lan 60 65 kilo adamsın veya 70 80 90 , yağ oranın %30 amk bide yazdığına bak ahhaha zütünüzü ziktimin çirozu
-
-
1.
0gibtir et moruk salona gidince özgüveni kırılır :D:D
-
2.
0zaten genetikleri çok gibik amk gibtir et bırakır o :D
-
1.
-
1.
-
6.
+1Panpa sıkılırsin açık ve net 9 aydir gidiyorum 7 aydir yalnızım çok sıkıcı geliyor. Espiri yapip ağırlık kaldırırken guldurup ağırlığı üstüne düşürecek bir insan lazım:D al
-
7.
0ben spora başladığımda 29 cm kolum vardı amk ve kendim başladım.
Çünkü izmirde oturduğum için çoğu arkadaşım bin onlarla olunca sporum aksıyordu.
Bıraktığımda 36 cm kolum vardı şimdi yeni başladım 34,5 malesef.. -
8.
0Bro tek gitsen hiç bi sıkıntı olmaz senin için. Tüm salondakilerle muhabbetin oluyor 2. günden. Pek zorluk çekeceğini sanmam.
-
9.
0Tak kulaklığını keyfine bak dostum
-
10.
0Lan Ben ankarada oturuyon sende ankaraliysan gel beraber gidek
-
-
1.
0istanbul panpa :(
-
1.
-
11.
0Bende tek tabanca panpa , bahane üretme git yardır
-
12.
0Ben tek gidiyorum tanımadığın insanlar oluyo daha ciddi yapiyosun
-
13.
0herkesin canı sıkkın
-
14.
0tek gidince huzurlu hissediyorum amk yalnızlığı sevmemden kaynaklı galiba
-
15.
0spora gidiyosun amk..
-
16.
0ben sıf kafa dınlemek ıcın evde spor yapıorum kımse etrafımda olmasın dıye sızdekı bu ınsan merakını anlamıyorum hepsinin amk
-
17.
0Kendi kişiliğine göre her gün git gel sadece sıkar adamı yok etrafındakilerle muhabbet ediyosan sorun olmaz
-
18.
0aq asosyali :DdDddd
-
-
1.
0çoğumuz öyleyiz bin ne olmuş en azından birşeyler yapmak için cabalıyorum
-
2.
0En uyuz olduğum şey grup halde spor yapmak
-
1.
-
19.
0Hocam öncelikle ben de uzun süredir tek yapıyorum pek bi sorun olmuyor sağolsun salondakiler yardımcı oluyor gerektiğinde
Her zaman yardım şart özellikle agır bastığında tek takılacaksan da en azından salondakilerle ortam kur