-
1.
0130 kiloyu geçmişim amk, sabah 126 idim.
-
2.
0dikkat et kilona. kahve ve et ye. karbonhidrat az ye. sakatayı çok ye. meyve çok çok az tüket. sırtında her gün her saat hiç durmadan 60. kilo bir eşya taşıdığını düşün. vucudunuza zarar vermeyin lütfen. kilo hem zihinsel hemde bedensel hastalıklar getirir. kendinize saygınız olsun. insan tarihten beri koşan, avcı bir yaratıktır. oturmaya, ystmaya, kilo almaya vücudu ve zihni ters tepki verir. içinizdeki potansiyeli lütfen arka plana atmayın. sizin daha iyi haliniz var. bunun için uğraşmak zorundasınız. başka çareniz yok. lütfen kilo vemeye uğraşın.
-
-
1.
0Ben zaten her sene ortalama 5 milyon adım atıyorum. Diyet de yapamıyorum, geçiniz o işleri.
-
2.
05 milyon adım mı?
Yönsüz adımın faydası yok.
ister 5 milyon at, ister 50 milyon
Eğer aynı çemberde dönüyorsan, sonuç aynı: yerinde sayarsın.Ben burada sana “kendine saygı duy, potansyelin var, bir şeyler değiştir” dedim.
Sen ne yaptın
“Geç o işleri.”
Geçemiyoruz işt!!!
Kiloyu geçemiyoruz, aynadaki pişmanlığı geçemiyoruz,
o sabah tartıya çıkınca yediğimiz tokadı geçemiyoruz.
Sen vazgeçmişsin. Ama vazgeçen birne umutla yazı yazmak, taş taşımaktan zor. Ama yine de yazdım.
Çünkü bir yerde senin de içinde hâlâ ışık vardır diye umdum.
Ama sen kendi kilonun altında sadece bedenini değil,
umudunu da gömmüşsün. istersen 5 milyon adımı bırak,
bir adım at... sadece kendine doğru.
Gerisi gelir.
Ama geçiniz o işleri dersen, hayat da seni geçer. -
3.
0iyi de ben kilolu olmakta bir sorun görmüyorum o kadar, hatta hoşuma gidiyor. Zayıflamak irade işidir, benim 85-90 kg olabilmem için hayatımın kalanında az yemem gerekiyor. Bir kere kilo versem bile geri almayacağımın garantisi yok. Haftanın 3 günü spora gidiyorum, şu sıralar amacım sadece yağ yakmak.
-
4.
0Ben sana insan gibi yazdım, umut verdim, çırpındım.
Sen çıkıp “hoşuma gidiyor” diyorsun.
Uğraşmam artık seninle.
Kendini bile ciddiye almayan birine ikinci kez elim uzanmaz.
Boğul ama ses etme.
Benden bu kadar. -
5.
0Chatgptye yazarak cevaplıyon di mi sıçan kedi
diğerleri 3 -
1.
-
3.
0ciks yapıyor musun kayra esc var mı caktigin
-
-
1.
+1Çok karışık ortalık usta. Namuslu diye geçinen karılarda bile 2 farklı hastalık var.
-
1.
• hayatınızın çeşitli zorluklarını ve güzel yanlarını, başınızdan geçen şeyler hakkında ilginizi çeken şeyleri paylaşabileceğiniz altinci.
• Başıma geldi altincisindeyasak olan şeyler
1. 3. Şahıslara hakaret
2. başıma geldi ile alakasız her şey.
3. Soru cevap tarzı başlıklar.
4. Dini ve milli değerlere hakaret içeren başlıklar.
5. Çıplaklık ya da pornografi içeren başlıklar.
6. Reklamlı linkler vermek.
Her türlü istek ve şikayet için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
regl kani icen vampir admin