fikirle olmaz kardeşim bu iş. mesela parmağın kopsa bizden fikir mi soracaksın hastaneye gidip diktirecek misin? ruhsal rahatsızlıklar da en az cerrahi kadar önemli. 2 sene hastanede yatmış biri olarak söylüyorum, ihmal etme benim gibi büyütme rahatsızlığı. parmağın kopmuş yada kolun kırılmış gibi düşün. yoksa yanlış kaynar sinir kopar bilmem ne olur.

Fikir verin uyguluyim iyileşeyim pnpalar

@7 test kolpa çıktı puanımı göremedim dandik bir site sanırım

@7 yapıyorum sonucu tazarım pnpa

bin genelde insanlar için kullanılan bir sıfattır

@5 doktor olmadan kendim çözeme miyim, bazen diyorum acaba o beynimin bana emrettiği davranışı yapmasam ölür mütüm sıkıntıdan ne olur amk diyorum ama sıkıntımdan kurtulcam diye yapıyorum halbuki davranışı yapınca sıkıntım daha da büyüyor

şunu bi doldursana;
http://www.martiterapi.co...ndex_dosyalar/Obsesif.htm

ayni ben lan amina koyiimmm

kardeşim başlangıç aşamasında bi rahatsızlığın var. çok güzel anlatmışsın. farkında olman tedavi adına çok iyi. hemen bi doktorla görüş. yoksa ilerler. tedavi olursan kurtulursun. geçmiş olsun. aman ihmal etme panpa.

@3 kendim çözmek istiyorum pnpa

obsesif kompulsüf bozukluğun var kardeşim tedavi olman gereklidir

Özet:

Takıntılar ebemi gibiyor ama artık ben ebesini gibmek istiyorum

Pnpalar,

Sabit bir takıntım yok, beynim herhangi birşeye takılıyor, o şeyle ilgili kafamda düşünce oluşuyor, sonra o düşünceden kurtulmak için saçma sapan davranışlar yapıyorum, o davranışı yapınca düşünce daha da artıyor kafamda bir gibe yaramıyor ama ben yaptıklarımın saçma olduğunu bile bile yapıyorum sanki beni başkası yönetiyor gibi, şuan evrem fazla ileri sayılmaz ama sabahları uyanmak istemiyorum kafam yine birşeye takılacak diye. Son 1 ayda huzurum kalmadı mk.

Ör takıntı davranışlarım;

Aynada 2 gözüme bakıyorum sağına soluna damarlarına, sayılar uyduruyorum 2 kere 4 kere bakmam lazım gibi amcık gibin.

Bilgisayarın adaptörü yuvasına tam oturmamış gibi elim acıyana kadar ittiriyorum mal gibi.

Tek bir davranışım yok böyle saçma sapan herşeyi yapabiliyorum.

Birşey farkettim bu orosbu çocuğu takıntı, beni bir konuda heyecanlandığım zaman ele geçiriyor genelde. Mesela maç başlamadan önce falan, sanki o davranışı yapmazsam hiçbirşey istediğim gibi olmayacak gibi geliyor. içime bir sıkıntı düşüyor.

Bir de şunu darkettim bu takıntıyı ne kadar çözmeye çalışırsam daha da güçleniyor gibi.

Ama yine de size danışmak istedim pnpalar, ben bu orrrrrroooosssbuuuuuuunun evladı takıntılarımdan kendi başıma nasıl kurtulabilirim ?