Pnpalar,

Sabit bir takıntım yok, beynim herhangi birşeye takılıyor, o şeyle ilgili kafamda düşünce oluşuyor, sonra o düşünceden kurtulmak için saçma sapan davranışlar yapıyorum, o davranışı yapınca düşünce daha da artıyor kafamda bir gibe yaramıyor ama ben yaptıklarımın saçma olduğunu bile bile yapıyorum sanki beni başkası yönetiyor gibi, şuan evrem fazla ileri sayılmaz ama sabahları uyanmak istemiyorum kafam yine birşeye takılacak diye. Son 1 ayda huzurum kalmadı mk.

Ör takıntı davranışlarım;

Aynada 2 gözüme bakıyorum sağına soluna damarlarına, sayılar uyduruyorum 2 kere 4 kere bakmam lazım gibi amcık gibin.

Bilgisayarın adaptörü yuvasına tam oturmamış gibi elim acıyana kadar ittiriyorum mal gibi.

Tek bir davranışım yok böyle saçma sapan herşeyi yapabiliyorum.

Birşey farkettim bu orosbu çocuğu takıntı, beni bir konuda heyecanlandığım zaman ele geçiriyor genelde. Mesela maç başlamadan önce falan, sanki o davranışı yapmazsam hiçbirşey istediğim gibi olmayacak gibi geliyor. içime bir sıkıntı düşüyor.

Bir de şunu darkettim bu takıntıyı ne kadar çözmeye çalışırsam daha da güçleniyor gibi.

Ama yine de size danışmak istedim pnpalar, ben bu orrrrrroooosssbuuuuuuunun evladı takıntılarımdan kendi başıma nasıl kurtulabilirim ?