-
10.
0@26 bendensin panpa unutma başarının sırrı istikrardır devam dıbınım
-
9.
0bu arada aminess aminoasit demisim receteyle satlan ilac olacak. badici jargonunda amino haplarina direk amino asit, amino vs. dedigimizden dolayi oyle seyoldu
-
8.
0protein tozu besin destegidir, body yapmanla alakasi yoktur cogu kisinin bildigin tersine. Bodybuilding ile ugrasanlar proteine daha cok ihtiyac duyduklarindan protein tozunu hizli sindirilmesi ve pratikliginden dolayi tercih ederler.
Ancak herhaangi bir sporla ugrsamayip proteince fakir beslenen kisiler yinede protein tozu kullanabilirler. Burda dikkat edilmesi gerekn husus panpa saf urun kullanman. Muscletech nitrotech, gaspari nutritionun myfusion gibi wheyle birlikle bazi diger supplementlerle zenginlestirilmis protein tozlari kullanman bazi zararlar dogurabilecektir.
Son olarak vucut gelistirme ile ugrasan birinin kilosu x 2.2 gram proteine ihtiyaci vardir, yaklagib olarak.
Ugrasmiorsan kilox1.1.
son not: eczanelerde bodycilerin kullandigi bazi supplemetnlerin receteyle verildigini gorebilirsin. glutamin kalp hastalarina ve yeni ameliyat olmus hastalara recete edilir.
bunun disinda aminess die bi amino asit war, bobrek yetmezligi cekenlere recete edilior.
Demek istedigimi anlamissndir. -
7.
0Spermimi kurutup birine protein tozu diye kekledim Ehe
-
6.
04 yıl kickboxun ardından olunca öyle oluyo mokarım
-
5.
0bsn tek geçerim ama kırmızı kutuysa beklerim aga
-
4.
0puahahaha @18 amina koyum senin panpi, 6 aylik pirofosyonel badici
-
3.
0whey pro giber sorun varsa alayım panpa marka fiyat vb hertrlü yardımcı olurum eyv ok kib bye
-
2.
0karaciğere dikkat amk 6 aydır prof bb yaparak kullanıyorum yanında creatin glutamine bcaa falanda kullan gibi tut. seeni giblediğim için şanslısın spor da yyap amk normal bi erkeğe göre yüzde üçüyüz testo salgılıyosun seviye yükseldi am züt meme am züt meme
-
1.
0dölü niye bıraktın doğal olanı varken
-
noldu kayra
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 11 01 2025
-
yarın bitlis merkez camiye gelmeyin
-
michael scofield öz anneni ara sokaktaa
-
sinir krizi geçirmiş inci sözlük yazarları
-
kurtlar vadisi en büyük kadın düşmanları
-
çaycı hüseyinin osuruğu meltemi
-
enasfe anancılık başlasın
-
karısını sokağa çıkaran erkek
-
hayat artıgı merrhaba
-
11 01 2025 tyler dursun ananıııı siii
-
kaliteli aktivite nasıl olur
-
gwynpelin arka deliğine laps lapss
-
sözlükte bazen bir sessizlik oluyor
-
herkes neden sözlükte yazar olduğunu yazıyor
-
beyler yıllık maaşım toplamda
-
gay pataklayanı kafes dövüşüne davet ediyorum
-
1915 in intikdıbını elbet bir gün alacağız
-
benim çinli gibi çekik gözüm var
-
sıçmalı anal gibi bir şey zaten
-
beyler geçenlerde avil yaptırdım
-
bir inci erkeği neyi mi hak eder
-
gwynplaine şizofreni nasıl bir hastalık
-
beyler yarın masaj salonuna gidecegim
-
beyler türklerde neden kız kaçırma adeti var
-
çaycı hüseyin makat deliğine dinamit sokup
-
dişlerinizi kaç güne bir fırçalıyorsunuz
-
kizlar neden p0rn0 film izliyor
-
havuç tam bir dazlaktır
-
beyler abartmıyorum 1 aydır
- / 2